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標題: [健康資訊] 無緣無故肩膀痛?復健科醫:小心是肩旋轉肌撕裂傷 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2017-8-11 09:26 AM     標題: 無緣無故肩膀痛?復健科醫:小心是肩旋轉肌撕裂傷

早安健康/健談. d7 C8 H& m/ [0 e$ _

% k8 P2 N1 @, Y8 ]7 e* J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b" H& V- f# v  B0 G7 k

/ v- |) Y- Q, }; z; a% [  c; H& u肩膀是身體重要的關節之一,除了經常承受重量外,雙臂靈活度也由肩膀給予重要的支援。佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示,肩膀的旋轉肌功能是很細緻的,由許多肌群相互合作產生肩膀細微旋轉動作;一旦肌群受傷,即會出現疼痛,並影響到肩膀旋轉角度,宜多加留意。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R6 C0 [' b8 E

$ H9 i7 e" B( e* d# K9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T, w. N( r% B2 Y2 }
看似簡單的肩膀旋轉動作,卻是由許多複雜的小肌群所組成,一旦某一束肌群受損、肌群撕裂,就會出現疼痛不適,甚至造成肩膀旋轉的角度受到影響。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }0 D5 I% O' ~( W! }, C

& U( ]/ O2 p+ C7 {; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佑康診所張凱翔醫師表示,造成肩膀旋轉肌撕裂傷的可能原因包括撞擊、負重太大等,但最常見的還是不經意受傷以及職業累積式的勞損。 ) g2 a2 z! G9 u. @

8 j- z  j1 G' w; B# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 撞擊受傷:如因跌倒、車禍撞擊所致 公仔箱論壇' M! _6 Z: V  S( ^. j
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2. 負重過大導致運動傷害:在進行重量訓練者,也可能因為上肢重訓加重太快而導致肌群受損
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3. 經常搬運重物者:如貨運人員、廚師、餐飲業、裝潢業者等
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- q. k/ L1 q7 c: W7 H6 Y( K4. 經常使用上肢者:如美髮業、職業運動員、健身教練、物理治療師、推拿整復師、外科醫師、家庭主婦等 5.39.217.76+ H: W3 o% _$ P3 l, ~

" ?7 P& u  l' I7 q" v0 P. y0 s5. 平時少做但需要大量上肢活動時:如大掃除、搬家、大採買,甚至開車手往後拿取物品,都可能會造成肌群受傷的狀況。 7 {7 V: @1 \) S5 s2 y  N
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佑康診所張凱翔醫師進一步說明,在診間問診時,經常遇到患者表明沒跌倒、沒搬重物、沒受傷,但卻出現肩膀疼痛的症狀;細究日常生活行為,發現可能是受到意外撞擊、搬提重物、瞬間肩膀動作太大,導致肩旋轉肌群出現微撕裂,而後因重複提拿重物、肩膀大量活動而擴大撕裂傷範圍。張醫師提醒,肩旋轉肌受傷的可能性相當大,建議從事上述活動時要注意工作與休息的平衡,並先做好熱身再活動,以降低肌群受傷的可能性。 tvb now,tvbnow,bttvb, w% U, Z; Z* Y' S

6 B+ f* T6 D: Q, e/ V* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; }* v5 B+ N  x$ `% @$ u& B5.39.217.76肩膀旋轉肌撕裂傷相關問題,建議諮詢「復健科」
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專家諮詢:佑康復健科診所院長 張凱翔醫師




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