公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 三合一咖啡為何不健康？ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2017-8-8 11:40 AM 標題: 三合一咖啡為何不健康？

早前，有報道指出，三合一咖啡毒性較高，建議用家要小心。可是，由於該研究的資料不太詳盡，所以，不便在此評論其毒性，但可以知道的是，三合一咖啡的確並非健康飲品。: ]; n/ V& e% y+ T# E* \/ q

奶精會製造更多膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U8 I k0 p2 @4 z

很多上班族，為方便快捷，都愛早上一杯三合一咖啡，好讓為自己充一充電。但大家有否留意，當中的成分，除了有大量糖份之外，其中亦有奶精！公仔箱論壇6 L4 t! g0 D' Y. T( L# r

奶精其實並非精製的牛奶，它是一種化合物，是一種油脂，經處理後的一種白色粉末。我經常提出，它不太健康，是因為其原材料及製作過程，含有不同程度的飽和脂肪，甚至反式脂肪；而這兩種脂肪酸，都會令身體製造更多的膽固醇。

自家沖調咖啡簡單健康公仔箱論壇6 _0 A7 c$ w. t0 i- g. |
tvb now,tvbnow,bttvb+ \- v1 H8 v: K) H, `2 w
當然，間中一、兩杯不是問題，若然天天如是，甚或因為幫助提神，一日三、四杯，久而久之，便會造成很大影響。其實自家沖調咖啡，絕不費時，兩匙即溶咖啡，約200毫升的脫脂奶。若果喜歡莫加的，可加入一至兩茶匙的可可粉，味道不錯啊！! r/ B% B+ h& ]
公仔箱論壇, F" ^" i( ^9 S8 n, i
不妨向老闆直言三合一咖啡不太健康的事實，為了同事的健康着想，在辦公室添加一部咖啡機，是一個不錯的健康提議，同事亦可省回連鎖咖啡店三十多元一杯的咖啡，造福所有人，何樂而不為！5 _) m. D7 F, l8 ^* g( |

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)