標題: [健康資訊] 口氣 [打印本頁]

---

作者: pkktam    時間: 2017-8-7 07:26 AM     標題: 口氣

夏季氣候炎熱，容易令人食慾減退，因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口，加上搭配冷飲，長此以往，發現自己開始出現口氣，並且愈來愈嚴重，甚至出門要戴口罩，而Nancy就是其中一名飽受口氣困擾的患者。5.39.217.76' l7 X# [( k# i, P6 c! l

6 k5 J4 I  a  C+ D; _Nancy問：「譚博士你好，我發現自己近一兩個月口氣十分嚴重，是身邊的好友實在忍不住偷偷告訴我的，我本來並未意識到，後來自己在家做了測試，才覺察原來我的口氣真的十分難聞，之後與人交談時我便故意遮着嘴巴，生怕味道傳了出去。最初我有吃香口珠，還有用口氣清新劑，但始終治標不治本，只要不用，味道還是存在，請問為什麼會這樣？」1 Q: c. T9 e6 e1 [

: X0 Y! C. \/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我問：「你最近的生活和飲食習慣如何？」公仔箱論壇% b0 d/ g4 Z' r- \2 N
公仔箱論壇( [. Q$ r8 _4 H9 L
Nancy答：「早前經常出差，幾乎都在外面吃飯，有時還會與客戶應酬，喝點酒，睡眠也不夠，胃部常常感覺不適，偶爾還會有噯氣的症狀。」0 }( h  ~7 Y/ g& k' E- A8 x
公仔箱論壇7 @( Y3 O. u3 x
吃太多太雜
4 `9 F. R7 n2 etvb now,tvbnow,bttvb
8 j" R% N' O; G# U" T2 {tvb now,tvbnow,bttvb經詳細診斷後，我答：「隨着生活條件改善，很多人天天大魚大肉，喜歡在晚上聚會、吃大餐和飲酒，殊不知吃得太多太雜，加上作息不規律，食物沒有充分消化，很容易堆積體內，損傷脾胃等臟腑，引起一系列腸胃不適的症狀，如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因，主要有以下4點：2 ~; q2 X) R3 y" c; _

" o8 E- G* T' n2 u3 A5.39.217.761.脾胃蘊熱：平時喜愛辛辣肥膩的食物，化熱生火；或情志不遂，肝氣鬱滯化火；或熱邪內犯；或濕困脾胃、濕鬱化火等均可導致脾胃蘊熱，影響脾胃氣機。脾臟開竅於口，胃火上炎，於是口氣臭穢。; }4 B7 Z" |) R- q
+ @+ J0 i( X/ |8 U
2.食滯胃脘：飲食無節制，暴飲暴食；或原本脾胃功能較差，運化能力不足，導致飲食停滯胃部，不能消化腐熟。另胃失和降而上逆，胃中腐敗物夾雜腐濁之氣隨之上泛，則口氣溲腐臭酸。
- A& C8 p1 x! m% y公仔箱論壇
. w8 U5 ^; P7 S9 o3.中焦寒濕：飲食不節，過食生冷之物；或冒雨涉水，久居潮濕之地，氣候陰雨；或過食肥膩之物而致寒濕夾濁停滯於中焦，胃失和降，久則胃氣上泛致口中腥臭。
. G4 D& ^' h  o; T" L: k
& x* b3 ~6 J+ h: w2 Atvb now,tvbnow,bttvb4.邪熱客肺：咽喉為肺氣之通道，口鼻為肺之門戶，若外感風熱之邪入裏；或風寒之邪入裏化熱，蘊結於肺，致宣降功能不足，化生痰濁之氣，隨肺氣上逆，可致口臭。」. }% j1 o3 O% L
公仔箱論壇: R" F: X9 D& E5 v8 O
Nancy續問：「這麼說來主要還是跟我的飲食習慣有關，可是工作需要，實在很難避免，請問有沒有什麼方法可以緩解一下口氣？真的不想再接受別人異樣的目光了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A" R" _2 M2 t9 j7 b9 z+ g
5.39.217.76# @$ M# u: ^% A& a# A: W8 @# i$ C
我答：「你可以嘗試以下方法改善症狀。」
! v6 O- H0 K. v/ N- S9 d2 K
2 `! G+ T& \% q& \* Y7 H針灸：針刺合谷、少商、商陽、內庭、中脘、天樞等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可健脾益胃，清胃瀉熱。
) O2 j* ]4 J% }* v公仔箱論壇1 D, z! r# R- R) M4 Y

. z: l  t: s0 [  a+ j) E' G3 Mtvb now,tvbnow,bttvb( L, g$ T1 j; Y- V8 C% g& D5 D
茶療 藿香薄荷茶（1人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y2 Z, d2 Y2 I0 F; e3 V

" ?9 H; e$ i/ l8 i" E& f5.39.217.76材料：藿香3克、薄荷3克。tvb now,tvbnow,bttvb( b( [1 C" W8 d6 m; d

# m/ K3 R, H! F; n( n  [# p做法： 將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。5.39.217.76- k" q" c/ l3 [+ N# ^. H

0 v. z$ y  @+ V服法： 每日1次，連服3日，以觀其效。tvb now,tvbnow,bttvb) ~0 e0 @0 v3 n$ v5 S/ R

3 |1 s/ W5 e" `- S  N( N+ \tvb now,tvbnow,bttvb功效： 祛暑解表、芳香化濕、除口臭。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]$ C$ j- ]* f+ F% |

- N2 h' [: c2 e6 G7 E, S禁忌： 大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0