何首烏大棗粥可降血壓、補肝腎、益精血 4 u0 Q# N9 { j5 m1 l公仔箱論壇 ( R, T( l$ ?" e+ A ' X3 Z( j1 h4 t7 I2 P8 K0 y$ X公仔箱論壇 ) v+ Q" a) e$ x7 } Y, M6 Q- T5.39.217.76高血壓是我國常見的慢性病，患者容易出現頭痛、眩暈、心悸氣短、耳鳴、失眠、肢體麻木等症狀，中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，高血壓的日常保養相當重要，因為高血壓患者將有可能會導致中風、高血壓性心臟病、冠心病甚至高血壓合併腎功能衰竭約占10%。. n8 h* L o: o9 P
: O. g8 P/ v. |7 G- D& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃怡建議高血壓患者，可食用何首烏大棗粥保養，該粥品具有有補肝腎、益精血、烏髮、降血壓之功效，作法是將何首烏60克、加水煎濃汁，去渣加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之。7 I6 a& O+ K4 i. H1 H: y9 H# t
