Board logo

標題: [健康資訊] 擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2017-7-23 05:22 AM     標題: 擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意

優活健康   記者徐平/綜合報導
; H: t/ m$ x% o* S# O9 q5 O. @8 m" |  V4 q

& Y; j7 H- O# M7 v+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一名80歲的陳阿嬤因腰痛,長達一年的時間都處於左側屁股、大腿酸麻痛的狀態,就醫檢查發現是椎間盤退化引起的坐骨神經痛。由於保守治療效果有限,醫師施以「尾椎硬膜外神經阻斷術」,僅以注射針劑的方式,短時間就改善患者的坐骨神經痛,是非手術方式治療的有效選擇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z; f* R4 I( |* H+ \- d
5.39.217.76) G8 s) C' E  f1 e  F9 ?
腰痛延伸到臀部或大腿 恐為神經受壓迫
& x" N. D% P, M& M5 a2 c' z& F4 C+ ~  t# F( m6 \
活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出,骨刺、椎間盤突出、椎間盤退化、椎間管狹窄等壓迫到坐骨神經時,就會引起腰痛症狀,嚴重者還會延伸至臀部或大腿後側,引起酸麻痛,這些症狀都會讓患者坐立難安,沒有一刻舒服過。5.39.217.76* [) C+ N- Y0 z9 S

2 J' F( b( y! ^: |3 J" r7 Q公仔箱論壇洪豐建醫師指出,治療坐骨神經痛的病人,輕者會先以熱敷、電療、腰椎牽引等物理治療,以放鬆肌肉,達到減輕局部神經壓迫,降低疼痛目的或輔以消炎止痛藥物,但當這些保守治療都不能緩解症狀時,即可採用「尾椎硬膜外神經阻斷術」。
9 e$ x: S& r$ ]公仔箱論壇8 e/ x0 V2 ^& Q; v
2大方向顧好 避免疼痛上身  ^7 S- w" L* V$ E, N

3 ?. i7 P* Y/ h7 `3 L" s0 ^公仔箱論壇洪豐建醫師說,尾椎阻斷術是在薦椎區域局部消毒麻醉後,從薦椎之下的裂孔處下針,穿過薦椎韌帶,進入硬腦膜外,注入3cc的類固醇及1cc的止痛劑,達到消腫、消炎、止痛的效用。此外,病患在門診即可接受醫師注射,注射後觀察10-15分鐘若無不適現象即可返家。洪豐建醫師提醒,經注射過後患者應盡量少提重物,避免加重椎間盤的壓力。除了平時保養也要特別注意不宜久坐及久站、充分休息之外,2大方向顧好才能避免疼痛上身:5.39.217.768 c/ z+ Z9 B6 r) k. H8 W0 Q

% {, m/ s8 g7 ]  L, h* w  ?5.39.217.761) 姿勢端正/
: b+ i; b1 a" q4 O& T2 Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B& _! ~+ d( P: u! M( n
坐姿端正、避免彎腰駝背、站立時應求雙腳平衡。
0 f5 Q/ ~8 S. t( e# F& I公仔箱論壇
9 `/ y- a& s6 E" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 改變日常習慣/公仔箱論壇: _5 x! Z( w% q# m6 K" y8 {7 Z
5.39.217.76' E& i2 L1 V5 H, f
不睡過軟的彈簧床、避免穿高跟鞋、座椅應有適當靠背。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0