公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-7-20 11:36 AM 標題: 醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)

醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)' y' l' B: o5 k; t3 O0 @0 ]
% c& q# x3 v8 O% a3 f
【方法】兩腳分開，與肩同寬。兩手握拳放於腰部，拳心朝上。一方面，左手成掌，慢慢向上托；另一方面，右手成掌，向下推；然後，頭部轉至右後方。反之亦然。
【功效】有助伸展肝、胆經脈，疏肝利胆、暢通兩脈氣血、清血明目，增強臟腑功能公仔箱論壇9 L% t5 N7 g# G1 X B6 B

[YouTube]BNezgeJVYAE[/YouTube]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)