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標題: [健康資訊] 怎樣走出癌症陰霾 [打印本頁]

作者: pkktam 時間: 2017-7-17 08:49 AM 標題: 怎樣走出癌症陰霾

患上癌症是個噩夢。無論病人或家屬，經歷了癌症的診斷和治療的折磨，都會感到遍體鱗傷。如果治療不順利或病情惡化，更會感到沮喪及情緒低落，前路茫茫，未知生死如何，因為大家都不能預計將來的發展，所以經常處於恐懼之中。tvb now,tvbnow,bttvb! ]# v: ]* c! h6 b0 I9 _, O

就算復元，仍然會為一些小徵狀而擔驚受怕。生活在恐懼中是很不容易的，它不但令病人不能安心地過活，連同家人亦會陷入一個憂心不已的環境中。為了有效地跳出癌症的恐懼威脅，除了要正面面對，亦要參考一些有根據的資料，多了解所患癌症的病情和特徵。, o" _% L( |# E, Y

有一些癌症基本上有比較好的痊癒率，病人不應該太擔心，例如甲狀腺癌、一般簡單的皮膚癌和一些原位癌如子宮頸癌及乳癌。清楚了解所患癌症後，病人便可以減低擔憂，而家人亦可以作出正面的支持。患上癌症後，當然會感到不幸和擔憂，但也可以視為人生的一個挑戰或經驗，將每段治療的階段當作一個小小的里程碑，每當完成一個里程碑，可以積極地自我鼓勵甚至慶祝，坦然地迎接另一個階段的治療，直至完成為止。治療過程中亦可以保留一些有紀念價值的東西，或和親友在一些重要的時間拍照留念。完成所有治療後，病人應該有一個更加切實的復元計劃。切勿匆忙地重拾患病前的生活節奏或回復忙碌的工作。相反地，應有計劃地平衡自己的工作和作息時間，加上適量運動以改善身體的質素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @$ n2 R; I0 u

最後，病人可考慮不隱藏自己患病，相反地和其他人分享。更應坦誠地感謝家人或朋友的幫助和關愛。很多癌症康復者完成治療後，對人生感到更深的體會，「生命的脆弱，幸福也不是必然，珍惜眼前人」，放下很多無謂執着，互助互愛。朝着這個方向，他們變得更積極和勇敢，對親朋更加慷慨和有耐心。利用這種種正能量，才可以令到病者及家人更容易克服以往治療的陰影，昂然踏出癌症的陰霾，向光明邁進。

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