標題:
[健康資訊]
冬瓜性涼,冷底易腹瀉、寒咳者不可多吃～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2017-7-14 05:04 AM
標題:
冬瓜性涼,冷底易腹瀉、寒咳者不可多吃～～～～
瓜類蔬菜種類繁多,常常是桌上美味的菜餚。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示,冬瓜能夠清熱降火,有助改善煩熱、口渴等症狀,絲瓜可以生津止渴、降火除煩,有助改善身熱、煩燥等症狀。
/ X- T* u! I/ i, C
不過,冬瓜、絲瓜性涼,很多人都不宜多吃,特別是冷底的人。楊醫師指出,冬瓜還能利水消腫,對於改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫孕婦小便不利等症狀有幫助,吃冬瓜還可潤肺消痰,對於熱咳患者有益處,這類患這常見咳嗽、痰黃、痰黏稠等症狀。此外,有些人愛喝冬瓜茶,這種飲料可說是清涼飲品,可以幫民眾消暑降火氣。
( y/ e0 Y0 Q7 X0 z% ]$ u0 i9 q公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N9 s4 o: c' t9 T3 N1 s4 O
# }( D' U5 [) p q# d) atvb now,tvbnow,bttvb
現代醫學認為,冬瓜不含脂肪,而且含有丙醇二酸成分,有助抑制糖類物質轉化為脂肪,進而減緩人體脂肪大量堆積,冬瓜含鈉量低,適合高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫等患者食用。
0 y9 O: E$ p) V: g) x& L: u5.39.217.76
' v4 D$ |4 Q1 C. I/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V9 ?0 P( I7 p6 F$ ]/ A公仔箱論壇
冬瓜性涼,冷底體質、腸胃不良、容易腹瀉、經常寒咳的人少吃為妙,否則恐會出現不適症狀。挑選時應以外皮鮮綠、有鮮脆感、果肉色白厚實、切口處沒有變色、冬瓜籽完好新鮮等為佳。
5.39.217.76. q( C$ }( e y# F) ?! T
' p6 p. U# o- C3 L* M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q6 e% \' u+ {0 R
楊淑媚醫師指出,絲瓜還能清熱利咽、化痰止咳,對於支氣管炎患者有益處,吃絲瓜還可下乳,對於乳汁不通的婦女友幫助。現代醫學認為,絲瓜含有防止皮膚老化的維生素Ｂ１,還有美白肌膚的維生素Ｃ,以及本身特有的瓜胺酸,這些都能促使肌膚細嫩,可說是美容聖品。
& ]2 e, B* c* v1 V# R7 b+ S
% K0 k- a" @% f5 v( S- r2 b5.39.217.76
, E* f4 f( O/ A0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
另外,絲瓜水拿來敷臉,有利於美白,淡化黑斑。
/ I4 j: r7 R. B- Ntvb now,tvbnow,bttvb
3 g# K2 o# ]# ~; ~
tvb now,tvbnow,bttvb1 s/ r. i. B% t- I" D4 Q
絲瓜跟冬瓜屬性類似,所以不能吃冬瓜的人也不能吃絲瓜,建議烹調絲瓜時可加薑絲,以便中和絲瓜涼性。挑選時應以表皮條紋清楚、翠綠不泛黃、瘤狀突起明顯、長度適中不需太長（澎湖絲瓜例外）、摸起來有結實感、瓜蒂新鮮不黃爛等為佳。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
