標題: [健康資訊] 【睡前耳朵操 增強記憶】 [打印本頁]

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作者: polly456    時間: 2017-7-12 04:59 PM     標題: 【睡前耳朵操 增強記憶】

【睡前耳朵操 增強記憶】5.39.217.76) x+ K( `5 v; W$ J( t" d7 s
★方法：
3 M, f# |3 S. {; Y4 ^■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
3 Z" P8 [% w. ~' k$ r3 l( E$ c  H' Ftvb now,tvbnow,bttvb然後放開手有卜一聲如此重複做24下2 C+ q; U- X: M( B: c6 P8 ?
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
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