標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

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作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯
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, ?* ^! ?- |+ X% K4 r9 R公仔箱論壇材 料 ：公仔箱論壇/ ~" z$ U* G# x- _
雞 柳 肉 4 兩5.39.217.76" w* \: f- {' \3 M6 B/ j- ~
芥 蘭 菜 8 兩
4 `0 A/ I6 V  X; X9 k冬 菇 5 隻
$ J) j2 ]0 c; ]; d白 飯 3 碗
( W3 z' n- w5 u7 c, s% Q; ]5.39.217.76金 華 火 腿 適 量公仔箱論壇# k0 z4 h0 @; y

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& y9 P; Q1 r- P9 N8 Z- o( ~3 ^5.39.217.76鹽 2 /3 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a$ V4 ~2 |, B$ @4 F! B, D
生 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb& x( b1 Q* ]: Z6 s# ?
胡 椒 粉 少 許
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: h7 T8 g! S2 I- i( Xtvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u8 Z2 S7 G/ z6 ~% ]# t' m+ g# J
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
. a. I8 n5 {, y; v8 s7 Q2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。1 D0 o6 P( Q5 d* V
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。tvb now,tvbnow,bttvb0 S1 ~" W, c" B8 I
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
6 \' B; y( C9 U3 G; m# Y, ?+ _. R+ A5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。5.39.217.76: {8 O. ]6 z: c
    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

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作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support

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作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正

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作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing

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作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much

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作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗？看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~

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