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標題: [中式食譜] 上海菜飯 [打印本頁]

作者: gemini338 時間: 2006-11-29 07:43 PM 標題: 上海菜飯

上海菜飯tvb now,tvbnow,bttvb! {# u2 {& P8 q
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材料：公仔箱論壇9 G/ T7 X8 M: S* ?# h% E" c% O
雞柳肉 4 兩
芥蘭菜 8 兩
冬菇 5 隻
白飯 3 碗
金華火腿適量tvb now,tvbnow,bttvb% [  {$ u0 Y; \

調味：tvb now,tvbnow,bttvb' O2 c9 M% D3 C/ t
鹽 2 /3 茶匙公仔箱論壇. S/ J" h, ^& Q) M$ X0 b; _
生粉少許公仔箱論壇/ _7 J1 H4 D* F0 l+ S
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K$ d- v+ a5 _+ d7 C# i  x
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 p6 @. W- E! Z3 h
1. 用電飯煲準備三碗白飯。
2. 雞肉切粒，加入調味料，醃十分鐘。5 }% l, w6 R5 i6 Z" N
3. 芥蘭菜和冬菇清洗，冬菇泡半小時，然後切成細塊。公仔箱論壇7 N1 |. H) d2 ~
4. 金華火腿洗淨，切粒。公仔箱論壇' u+ p; J+ u2 P
5. 將雞肉和菜分別用少許油炒熟並盛起，再用少許爆香冬菇與火腿粒。tvb now,tvbnow,bttvb9 r. p2 ~* x3 W, X
最後將所有材料與白飯、 1/3 茶匙鹽拌勻即成。

作者: jelo0708 時間: 2006-11-30 04:46 PM

上海菜飯,正, 多謝分享!!!! :support

作者: garrincha 時間: 2006-12-2 07:56 PM

上海菜飯,正

作者: tpk619 時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing

作者: tonyyyf 時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much

作者: 茶余饭后 時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗？看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~

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