標題: [健康資訊] 夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2017-7-9 03:12 AM     標題: 夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！

經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
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" g7 a0 I$ A  d1 T3 P3 F5.39.217.76台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。5.39.217.76+ y9 y7 P% L: z6 ~9 O3 D, K/ W
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肝熱易狐臭,先清熱利濕$ {+ b3 }$ K1 _$ I
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。( k% s+ N$ ]8 [' M, x- H

. F" A% @7 d5 F. k5.39.217.76而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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4 ]' i; Y1 ^- A7 N$ ~' O) d公仔箱論壇藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。- U- e! z! C! T& y6 ]+ `5 l( y/ T

" E' R1 y7 ^- c% [) c* |  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紓緩體臭,內外夾攻調理
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
% n, X: U8 V0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u1 i) }7 N% i/ |# L# p5.39.217.76抗狐臭藥浴茶飲３錦囊$ |1 n/ I/ |2 M: P. ]

7 z8 k  n$ O  q& k0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕tvb now,tvbnow,bttvb6 u* A3 a& Q, ]* g. A3 p
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。5 `$ g% S$ i1 P5 \! I

9 s* Q% A& K% u6 E  q7 o% ^作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb( V$ L. f$ ?8 H) [
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛5.39.217.76# V& u$ c, Z' v; [- i# C" J

& f0 i, U7 T1 V( x4 t3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。5.39.217.76/ T5 S2 }! j! M9 B2 M/ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W3 U; \0 }" z' W  p
作法：7 s6 H4 t& X' M% y
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb3 p/ c5 F5 s! t" [9 u
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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. Q1 x3 ?' a' R. E0 H! X( y中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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5 z  f5 ~& U: k& l３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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( P1 \6 Z5 {, A9 ]4 D- n( q# m7 e材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。5.39.217.76; \  _0 X* {+ t( \
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。公仔箱論壇' {. ~% K, \& o4 p! R% H  `4 q

$ r% e. Z& Q9 q2 Y4 ]tvb now,tvbnow,bttvb功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。公仔箱論壇0 I1 c0 B7 x3 x( Q- k

# M7 X. q) M& L; I公仔箱論壇（貼心小叮嚀）; y9 j- r. _2 V- I* G7 \0 @

0 }8 Z0 h2 x- Ktvb now,tvbnow,bttvb建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。

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