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標題: [健康資訊] 【辣椒對人體有10大好處】 [打印本頁]

作者: polly456 時間: 2017-7-5 12:49 PM 標題: 【辣椒對人體有10大好處】

【辣椒對人體有10大好處】5.39.217.762 R) B6 t* Q( m) M
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 {/ h: M2 m- m; i  q% @) ^
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
吃辣椒的好處共有以下10種：
■1、開胃消食：
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。/ I5 J8 i; O6 a, g3 Y/ Z
■2、暖胃驅寒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m3 U! i# Q# b
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。5.39.217.76- g* u- d& L. d9 F' g  D5 l
■3、促進血液循環：
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
■4、肌膚美容：
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
■5、降脂減肥：
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |6 K( @: R6 a1 H0 c
■6、止痛散熱：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h* D( t+ F3 p& `" I- X$ C8 \
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
■7、抵抗癌症：
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
■8、保護心臟：
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。5.39.217.76! ?4 A+ v# ~8 h6 m% w/ R. P
■9、降低血壓：
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。0 I6 Q- K7 E* K. N' u0 S- x5 j
■10、對糖尿病有利：5.39.217.76  S& p4 ?. B5 B8 q1 F+ Z! W
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。公仔箱論壇# C( Y2 t7 O5 D& n' c3 x! T$ p
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o/ A) a' X4 ^0 A5 D, o" G

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