標題:
[健康資訊]
常以社群與人互動 易憂鬱
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-7-4 07:35 AM
標題:
常以社群與人互動 易憂鬱
使用社群媒體已成為現代人
生活
的一部分，許多年輕人透過張貼動態與親友或陌生人交流。根據美國匹茲堡大學的研究指出，持續透過社群媒體與他人互動，尤其對年輕人而言，容易出現憂鬱情緒。
3 w, i, |5 t3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H% T- W6 {% H) W8 ~! S
根據
台灣
網路資訊中心調查發現，目前國內網路使用率達84.8%，上網人數約1993萬位；另根據國際市場調查機構Kantar TNS執行的Connected Life調查顯示，台灣每日使用社群媒體比例為69%，其中以「Facebook」、「Google+」及「Instagram」最常被使用。
$ s5 A+ Z# g7 m9 y7 ^( x0 Y" _5.39.217.76
公仔箱論壇- I- o5 J, h* Y- I! I7 L0 E) m9 i
該研究發表於2016年4月《憂鬱和焦慮》期刊，研究對象為1787名19至32歲的美國人。受試者於
2014
年填寫一份問卷，詢問其這一年間使用社交媒體的頻率(包含Facebook、Instagram、Snapchat、Twitter、Tumblr等美國人常使用之社群媒體)，同時以「病患自我報告之結果測量資訊系統憂鬱量表」評估其憂鬱風險及徵兆。
5 g8 ~0 {* E# p, L
: g @ i+ H8 M& i- W8 s- M0 Ttvb now,tvbnow,bttvb
結果發現，參與者每週平均使用不同形式的社交媒體頻率為30次，每天約使用61分鐘；超過1/4的參與者呈現高度憂鬱傾向。受試者使用社交媒體的時間與罹患憂鬱症風險成正相關。
" s5 l- s& f6 H# ~
: \2 D4 |' t: U& g$ _( C# E' Y1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
查看社交媒體頻繁的人，感到憂鬱情緒較不常查看者高出2.7倍，一週中花最多時間於社交媒體上的人，罹患憂鬱症風險則為一般人的1.7倍。
5.39.217.766 h: r, @0 O- D9 y/ X
7 u( q3 k# o2 H: x' Z/ g9 }8 S7 ^
阮綜合醫院身心內科洪櫻娟主治醫師表示，社群媒體的普及性已成為現實人際互動的延伸，適當使用社群媒體有助於擴展人際關係。不善交際者因對現實人際互動較為敏感，隱身於網路可以降低與他人面對面互動的壓力，因而於社群媒體上更加活躍。
" U; S6 h! L' @& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b' M/ \- T8 u1 O, f6 P5.39.217.76
若過度沉迷於社群媒體且無其他生活重心，容易僅注意到他人過度美化的生活表象，及過於在意網路上他人的評論與按讚數，當出現頭痛、睡不好、心悸胸悶、易怒、沒耐心、減少與他人互動、對原本喜好事物失去興趣等症狀，可能代表過度依賴社群媒體，親友需提高警覺。
! s* h9 a) z; ~5 K5 L. c! J* C5 A
/ ?# C8 g6 c8 y/ V3 c9 n% e1 b$ v3 @/ h公仔箱論壇
台灣新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
