標題:
[健康資訊]
頻尿擾清夢 鹽得減少攝取
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-6-30 07:24 AM
標題:
頻尿擾清夢 鹽得減少攝取
夜間睡到一半常得跑廁所小便？
日本
的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。
- c G; D8 T$ F: |
& N; \# Y7 f! P5.39.217.76
英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響
生活
品質。
公仔箱論壇4 S6 e) L" `: q1 x
+ Q+ W- Q2 Y5 g9 {$ @0 e5.39.217.76
研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。
- R; {: e" o1 X G& Z G
1 R" o/ T9 }/ Y+ S9 H
日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。
@0 s" T# d) z3 I/ m4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w) {& e' b7 @3 Q. m7 Z
研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。
1 i% c# _( j. E, ^! S* {) t
tvb now,tvbnow,bttvb0 c$ U5 N5 K1 w5 x
平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。
4 ]: U% V. F6 K) @0 M1 q: ktvb now,tvbnow,bttvb
9 q4 F5 ^( d( `$ _6 E7 e/ \tvb now,tvbnow,bttvb
研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。
公仔箱論壇. o( l# l1 v4 ^, ~5 X3 P4 M
0 Q: M. y7 C5 v ^8 ?tvb now,tvbnow,bttvb
他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」
5.39.217.76/ F4 Y' Q* ~- q8 T* u& S
; t0 i( p" d& L& P- a5.39.217.76
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
