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子宮內膜異位症，指的是女性本該隨著生理周期而脫落的子宮內膜，反而跑到子宮以外的地方所引起的病症，包括卵巢（巧克力囊腫）、子宮肌腺症等。陳曉萱中醫師認為，子宮內膜異位症與體內的寒邪積聚有關，因此有子宮內膜異位困擾的人，更要避免吃冰、寒涼食物、加工食品等；多吃抗氧化、抗發炎的食物，則有助於對抗體內的寒瘀，減少不適症狀。 2 a* R% s! u: [! E1 Y% j$ o# T8 l/ R
成因 公仔箱論壇5 H* E3 J, p3 q" Z, l# q% U" X S
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愛群中醫診所院長陳曉萱中醫師指出，目前子宮內膜異位的成因尚未完全確定，而西醫認為可能的原因包括： . J1 M/ I8 I. ]$ r. d. J( D5.39.217.761. 胚胎發育時未退化完全而殘留在腹腔，在青春期後開始影響人體。 8 Y# J: D* [& x# ~+ X, {2. 人體正常的免疫機制，會將未排除的殘餘經血代謝掉；若免疫機制不足、殘餘經血無法消化而在人體內亂跑，就導致子宮內膜異位。 ) t% C: }& `7 `* \% w$ Q" H
3. 子宮內膜逆行、經過輸卵管跑進腹腔，甚至是經由血管和淋巴轉移到身體其他地方。 ; k# S/ W2 _$ @9 F D7 T. p5.39.217.76! H3 W1 U' P9 G( ]1 ~! {
就中醫觀點來看，子宮內膜異位症的患者，可能因為瘀象太重、吃太多寒涼食物，或是在經期遭受風寒、濕邪侵擾，導致經血難以排除，加上瘀滯型的體質影響，殘留在體內的經血無法被代謝，最後形成子宮內膜異位。 公仔箱論壇* i- g- ]: w; v% s1 O
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主要症狀與影響 1 l2 ^) b8 ~" M7 X
子宮內膜異位症最常見的影響就是痛經。相較於從初經就會疼痛的「原發性痛經」，子宮內膜異位症患者的疼痛，則是隨著年紀增長而越來越嚴重。若懷疑是子宮內膜異位時，也仍需要藉由抽血、婦科內診、超音波等方式來確診。 9 |/ A/ z& a& R) L2 u0 c
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子宮內膜異位也與荷爾蒙異常有關，因此生育年齡的女性較容易感到不適；子宮內膜異位症也會影響到排卵、著床等，因此可能導致受孕困難，更讓希望懷孕的女性感到壓力。 1 x+ K: E9 l+ y7 R( y
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中醫建議的治療法 公仔箱論壇1 X3 F0 o9 o3 e) T" T# N
( K" x- m/ a9 P' T) K* z6 V公仔箱論壇中醫認為子宮內膜異位症屬於「癥瘕」，與體內的寒濕、寒瘀堆積有關。要解決這些瘀滯的氣血，多會使用軟堅散結的藥物，像是牡蠣（殼）、夏枯草、鱉甲等，能夠避免腫塊生長；若是病況輕微，在藥物調理下有機會慢慢消失。 % {6 E. k Q2 o2 p$ [9 O9 I4 n公仔箱論壇 + h$ ` D8 g* K1 V* U1 ^( v5.39.217.76另外，子宮內膜異位患者的前列腺素值容易偏高，而部分前列腺素則會刺激子宮收縮、導致嚴重經痛。陳曉萱中醫師也指出，雖然治療時需要化解瘀血，但化瘀的藥物過量，也可能導致經痛加劇，因此臨床用藥上會稍微減少化瘀的藥物，同時搭配疏肝、去肝火的藥，讓子宮排除經血的動作緩和一些，才能紓解痛經問題。 ( X/ X& ?& h" C/ r5 Q) G- f1 |公仔箱論壇5.39.217.769 C) I. l {8 d1 _1 v7 y! Q0 [
1. 生理期間少吃冰冷食物、水果，止痛藥也屬寒性 公仔箱論壇. r0 _) t, w* l7 }, c8 s2 H
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子宮內膜異位與寒濕、寒瘀有關，日常生活中要特別避免風寒濕邪入侵。首先，除了經期間要避免吃冰冷食物外，子宮內膜異位、經痛嚴重的患者，甚至連水果都需要避免；而非經期期間想吃水果，也應該在陽氣較重的中午前吃完。 : c* j# x! I# v. ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- _4 r: o6 M1 i: a4 s' w2 S
而消除經痛會吃的止痛藥、消炎藥，其實也被中醫認為屬性寒涼；也有研究發現，服用這些藥物後，人體內負責免疫、消炎的細胞會變少，細胞修復的過程也會變弱。因此月經或受傷期間，應該要給予熱敷或溫熱的食物，能夠幫助促進細胞代謝、DNA合成與修復。 4 x; G8 y* y) p' r公仔箱論壇7 J0 }; l5 Y! B6 N8 ]0 g0 P4 e
2. 抗氧化、抗發炎食物可多吃 1 w. P) M! f/ K* f3 g7 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 `2 q, o. o2 z* B7 `
因為子宮內膜異位、巧克力囊腫等問題而有嚴重經痛的病患，中醫在調理身體時，除了化除瘀血，也要避免發炎問題，平時可以多攝取抗氧化、抗發炎的食物。 . v/ X: N/ G2 h+ Z/ _公仔箱論壇* N: [5 k& o8 }* s
另外，這類病患通常血液黏稠度會比較高，進一步則會影響到著床、受孕的機率，因此患者可以多吃能夠促進血液循環的食物，例如魚油、納豆、魚肉、雞肉等，而牛羊豬等紅肉、麵包容易引起血栓，就須盡量避免。 $ y7 M! |2 n8 c* f
# }4 H* A; [. `# w5.39.217.763. 生活習慣：減少寒氣侵擾、避免環境荷爾蒙影響 ; G s- i; q4 \; u
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陳曉萱中醫師指出，久待冷氣房、或是運動出汗後接觸冷氣，都會導致身體代謝失衡。毛孔無法排除體內的寒邪，代謝就會更慢，都會對子宮內膜異位症造成影響。 ' E) g4 \( m. p6 F
9 f" X8 e/ f F4 V$ ?5 O0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活作息上，需要避免熬夜、菸酒，以及加工食品、烤炸物等高溫烹調食品、麵包、反式脂肪等，因為這類食物都會加重發炎和瘀象，減緩病症好轉的速度。 5.39.217.76: a# A) g t s: {" Y: Q; L! o
