標題:
[健康資訊]
靜脈曲張光抬腿不會好！除了彈性襪，這樣做也有效
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-6-18 07:28 AM
標題:
靜脈曲張光抬腿不會好！除了彈性襪，這樣做也有效
健康
／楊志勛（長庚紀念醫院皮膚科主治醫師）
6 _( O" O6 U4 x3 r. F0 }5.39.217.76
, T3 O& b6 y) T6 x( Y6 J公仔箱論壇
靜脈曲張會遺傳嗎？
! h Y+ M; T$ D$ h
tvb now,tvbnow,bttvb; B$ C$ y$ c1 e, c: Z6 N' q5 Y
研究顯示靜脈曲張具有高度的遺傳性，常會影響家族成員， 70%靜脈曲張病患會指出有家族遺傳的情形。雖然靜脈曲張是好發於中老年人的慢性病，但其實靜脈瓣膜的破壞在年輕時就已經出現，尤其有遺傳體質的家族，在年輕時就有可能出現嚴重的靜脈曲張。
, H |, {( o# p+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb: d: y0 _+ w, e7 B* X6 C
雙腿交叉是否容易引起微血管擴張和靜脈曲張？
5 n# f1 J7 M) {* {* G/ V. L, |2 }, h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V- c6 k- G4 P$ L9 T. o! q- y4 L; M
沒有醫學證據顯示雙腿交叉，會造成腿部靜脈的問題。
公仔箱論壇+ v) @! j7 y" U4 c) u
公仔箱論壇9 m; v0 r' e1 ]5 J
靜脈曲張嚴重會不會要截肢？
+ k% @/ G! _* y C; t5.39.217.76
; X$ \2 ~/ Z3 I% `: s
一般而言，靜脈系統的疾病是不需要截肢的，除非因下肢嚴重潰瘍，出現敗血症情形。
公仔箱論壇+ y4 u) l+ l" G( r0 I5 h' a; O
, ]* F. l( ?, V1 k5.39.217.76
下肢靜脈曲張的人，會比較容易得心臟病嗎？
公仔箱論壇2 Q, |; M$ m3 f2 d6 G& I0 [5 r# j
" P) d% I( M3 O7 ttvb now,tvbnow,bttvb
並不會！
tvb now,tvbnow,bttvb- C, O2 A) T) c: |7 I# }2 t+ }
" V* ?$ | B, H: P. }公仔箱論壇
下肢靜脈曲張和心臟病的病因是不同的，有下肢靜脈曲張的人並不會因此容易引起心臟病，反倒是 有些心臟衰竭的病人，因長期下肢血液回流不佳而靜脈曲張。
. [! s3 ?4 v9 V0 o& _7 k
% E. M) e8 }: k4 L+ stvb now,tvbnow,bttvb
靜脈曲張會危及孕婦及胎兒健康嗎？
5 B! }; U1 h$ n+ ? k( b5 { n5 H4 R公仔箱論壇
公仔箱論壇 T4 _' J6 _9 l/ C0 \
研究發現，孕期靜脈曲張不會造成母體或胎兒全身性循環的障礙。在罕見的情況下，如果發生深部靜脈栓塞，下肢發熱、紅腫、靜脈壓痛，或同時合併心跳加速、呼吸困難等情形，有可能是下肢靜脈的血栓流到肺部，造成肺部靜脈栓塞，需迅速就醫。 對大多數孕婦而言，靜脈曲張的情況會在生產後好轉，不用太過驚慌。
tvb now,tvbnow,bttvb( J* I: T# c: _3 v
5 ^ _0 {, o, [/ Ftvb now,tvbnow,bttvb
腿部有靜脈曲張可不可以泡溫泉？
tvb now,tvbnow,bttvb6 K8 ]* q) l Q+ K
4 L: w( V3 I& H0 @
泡溫泉可以放鬆全身筋骨肌肉，好處多多。只有在嚴重靜脈曲張的少數患者， 腳踝部分已經有了薄極，快要爆裂的血管，這時候就必須要趕快治療，避免在不知情的情況下大量出血。切記泡溫泉時不要拿毛巾搓揉，泡完後全身需要立刻擦乳液，才能避免缺脂性、乾燥性皮膚炎。
tvb now,tvbnow,bttvb+ c' i D: N7 d% [5 K$ Q
9 L. O. t7 \3 [( T" H2 q& N
太陽是否造成腿部靜脈曲張？
7 U# V1 [9 H3 B) W" d$ h* P7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _# A1 V c8 K
不會！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J W. r5 V) s B* h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q/ O6 }, Z8 I4 r7 `3 F
但紫外線是臉部微血管擴張和酒糟的元兇。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [3 v& W" H4 n
5.39.217.76& i* O* _% b$ l7 P- U- K
彈性襪一定要穿到腰部，整腳包覆才有效？
( } T; f' g" ]2 q: ^8 ctvb now,tvbnow,bttvb
0 P% q: N$ e1 u5 O
需要長時間站立工作的老師、空姐、廚師、專櫃小姐、護理人員， 穿第一級彈性襪包覆小腿就已經足夠，可以大幅減低小腿腫脹、足跟痠痛的不適感。
' ~: p2 `1 [; T' }! v! Q2 O
$ H; {6 c3 V: ^- s8 B" H) r
台灣
天氣潮濕，穿到腰部的彈性襪十分悶熱，除非是無敵鐵金剛，否則根本穿不住，甚至穿到尿道發炎、長股癬。
; w. f* f$ H& T, y$ @
# h5 D* C- A2 k0 M6 b3 w- q6 P
把腿抬高就算少運動，一樣能幫助血液循環？
公仔箱論壇- v; c0 C& r3 C: ]* [. B4 o( x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y/ c: l6 ], ]; g' T
不行！
, c; W* @+ x5 X公仔箱論壇
! R. I8 ]6 t& D1 R7 i
運動對全身健康極為重要，運動可以加強小腿的肌力，反而有助腿部血液循環。如果已經有了腿部靜脈曲張，運動時可以加穿小腿彈性襪。
3 i8 E+ e- b- ~
r0 |' `$ q7 t& s
只有一項例外，是舉重；舉重會用力閉氣，增加腹部壓力。這些力道會轉為壓迫腹部的下腔靜脈，造成腿部和腹股溝血液無法回流至心臟。
5.39.217.76/ T% a3 u s# m; k1 n) x% i8 q
! p5 s4 H7 U' d4 S9 P9 T0 T
便秘也會導致靜脈曲張？
4 L2 c" ]2 g4 H+ U. [
/ e8 J: F+ G$ H& w: o8 }, w0 N$ Rtvb now,tvbnow,bttvb
腹內壓增高時，例如肥胖，慢性肺疾病如慢性咳嗽、氣喘、便秘、下肢靜脈必須以更高的壓力克服回流的阻礙，當然就容易發生靜脈曲張了。
5 j2 _ a* R; _1 [) F
: K3 U" Q! Z, L- n
可以穿高跟鞋嗎？
$ i D* w: ]$ X0 @" D0 M/ f
tvb now,tvbnow,bttvb) \* y; E0 h# G
少穿！
tvb now,tvbnow,bttvb7 [9 N* b( t8 {, ]/ v
, k6 ~& e* _) P
雖然穿高跟鞋看起來很高挑，可是會讓小腿肌肉保持在收縮的狀態，無法放鬆，血液回流的效率就會降低，造成腿部疼痛和痠痛疲勞。
" q" ^1 o& w& Y3 C1 G( `" [
) r$ ^: K% ~) m- o% n
依我看來，高跟鞋只適合短暫社交場合，但不適合長時間穿著。連骨科及復健科醫師都擔憂高跟鞋影響骨骼、韌帶和肌腱，除非必要，還是避免穿著高跟鞋。
公仔箱論壇" l" f- e0 w! L; K& H% R8 Y" c( @8 ^- Z
' D6 ^- t$ R* o
吸菸會導致靜脈疾病？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d0 c- {5 l' B& D
公仔箱論壇7 b% i# Y9 M8 I( P# G9 x; B1 l
吸菸和靜脈曲張並沒有相關聯。然而很多的醫學研究已經證實，吸菸損害循環，可能導致心肌梗塞、中風、動脈硬化和癌症。
0 R0 W" j3 C: M: r公仔箱論壇
# D$ X2 j/ v0 L; k
吸菸還會引起腿部動脈阻塞，出現類似靜脈曲張的症狀，造成腿疼痛，皮膚傷口癒合不良，在晚期可導致壞疽截肢；如果已有腿痛或任何上述症狀，就該要戒菸就醫了。
: [: S0 _+ h5 u2 b" M7 V
, L: K9 P: o5 H4 T* V7 {& I
如果過胖超重，是不是更容易得靜脈曲張？
3 h. A7 z( Y+ d/ |$ |$ ?) a
( R* q4 W1 C5 U1 t# E; s/ A' U
肥胖會使腹部壓力升高，下盤負擔過重，雙腿須承擔更多地心引力，長期下來血管功能容易惡化，確實提高靜脈曲張的風險，疾病也容易復發。
1 v0 p( W+ S/ a& X& T6 r' k5.39.217.76
# Y! o2 t+ a qtvb now,tvbnow,bttvb
建議理想體重應該維持身體質量指數BMI在24以下，換算大約身高170公分70公斤，身高160公分62公斤。有健康的雙腿，輕盈的身軀才能走更遠的路。
. z- Q3 A. @! X: w- }6 @
" U+ H0 R6 u1 Z( G) ~
穿彈性襪之前需要抬腿10分鐘嗎？
$ l% p% h( ?7 Q: ?tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.762 r$ d& V2 r$ s: p
完全不需要！
2 e, y" h' w. }' W& d* v' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 T3 q6 e+ R; K
彈性襪的壓力很強大，直接穿上就能夠把血管壓回去。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
