標題:
[健康資訊]
靜脈曲張光抬腿不會好！除了彈性襪，這樣做也有效
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-6-18 07:28 AM
標題:
靜脈曲張光抬腿不會好！除了彈性襪，這樣做也有效
健康
／楊志勛（長庚紀念醫院皮膚科主治醫師）
- s5 `4 D- N0 g- T9 K4 T) Z
公仔箱論壇; ]! [/ [7 S& J$ l) H% x
靜脈曲張會遺傳嗎？
$ p6 s* e& N, P( x
5.39.217.76& V, J6 d$ a4 q, l8 A) i
研究顯示靜脈曲張具有高度的遺傳性，常會影響家族成員， 70%靜脈曲張病患會指出有家族遺傳的情形。雖然靜脈曲張是好發於中老年人的慢性病，但其實靜脈瓣膜的破壞在年輕時就已經出現，尤其有遺傳體質的家族，在年輕時就有可能出現嚴重的靜脈曲張。
: {5 }1 Q0 p+ {: ~5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M% F9 f5 M, K- I( G ?% z& X+ Y
雙腿交叉是否容易引起微血管擴張和靜脈曲張？
6 l0 l: t# I3 V' h" ]: a
公仔箱論壇+ E( o" _( G6 u/ x/ Y; g
沒有醫學證據顯示雙腿交叉，會造成腿部靜脈的問題。
公仔箱論壇7 ~5 W ]5 D# M
5.39.217.76( o. W, |4 _# ^$ W
靜脈曲張嚴重會不會要截肢？
" G- V. y# F, G0 u* |% @! @5.39.217.76
( f+ t0 v, f+ n: c# s
一般而言，靜脈系統的疾病是不需要截肢的，除非因下肢嚴重潰瘍，出現敗血症情形。
7 z3 `$ r: z6 h; V4 w
6 Y: W" B. @' O# |6 D/ y
下肢靜脈曲張的人，會比較容易得心臟病嗎？
5 O8 F1 e' }/ vtvb now,tvbnow,bttvb
2 J# h! F0 L N. Y( n1 C公仔箱論壇
並不會！
) @# O) e6 {0 P: O! T0 u/ |0 Y+ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y- y2 [8 S8 u
下肢靜脈曲張和心臟病的病因是不同的，有下肢靜脈曲張的人並不會因此容易引起心臟病，反倒是 有些心臟衰竭的病人，因長期下肢血液回流不佳而靜脈曲張。
! A/ v, W# Z! ~ `6 a+ B) V
& I: \- f' z; ?
靜脈曲張會危及孕婦及胎兒健康嗎？
tvb now,tvbnow,bttvb% c9 K9 y, x$ {0 x2 G. s5 I1 T
/ G" g; q7 J- B# t' E! M
研究發現，孕期靜脈曲張不會造成母體或胎兒全身性循環的障礙。在罕見的情況下，如果發生深部靜脈栓塞，下肢發熱、紅腫、靜脈壓痛，或同時合併心跳加速、呼吸困難等情形，有可能是下肢靜脈的血栓流到肺部，造成肺部靜脈栓塞，需迅速就醫。 對大多數孕婦而言，靜脈曲張的情況會在生產後好轉，不用太過驚慌。
公仔箱論壇" \* K/ Y( `# t2 G3 N& E
; ?! o0 u4 M+ p
腿部有靜脈曲張可不可以泡溫泉？
$ O. h( L" ?) ^, _& t0 B2 w. U) r
$ Y' z& l5 \" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
泡溫泉可以放鬆全身筋骨肌肉，好處多多。只有在嚴重靜脈曲張的少數患者， 腳踝部分已經有了薄極，快要爆裂的血管，這時候就必須要趕快治療，避免在不知情的情況下大量出血。切記泡溫泉時不要拿毛巾搓揉，泡完後全身需要立刻擦乳液，才能避免缺脂性、乾燥性皮膚炎。
公仔箱論壇6 x T7 }. o$ t R2 x
$ z/ f' x4 h( D/ m7 \* K: qtvb now,tvbnow,bttvb
太陽是否造成腿部靜脈曲張？
; Q% J8 o- ~4 E! G' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |9 j. y L& J$ M7 o
不會！
公仔箱論壇0 _3 z5 k8 H4 o* O
5 c h- s: M6 h- l/ h6 |' j
但紫外線是臉部微血管擴張和酒糟的元兇。
2 |" L4 L9 ^0 ~0 S9 W6 x' }; d2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 j) }( P J! k r4 O( x
彈性襪一定要穿到腰部，整腳包覆才有效？
$ @0 o& _5 P9 |5 I8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K9 i) N7 _9 j& p7 Q$ q+ J
需要長時間站立工作的老師、空姐、廚師、專櫃小姐、護理人員， 穿第一級彈性襪包覆小腿就已經足夠，可以大幅減低小腿腫脹、足跟痠痛的不適感。
5.39.217.768 @, e! W6 N& j0 j
公仔箱論壇- s6 _" _5 z2 M: ?$ W( O; A. p
台灣
天氣潮濕，穿到腰部的彈性襪十分悶熱，除非是無敵鐵金剛，否則根本穿不住，甚至穿到尿道發炎、長股癬。
6 y" ]1 o! k7 ^& _3 i+ U
$ {4 e2 c1 n! G) I5 ztvb now,tvbnow,bttvb
把腿抬高就算少運動，一樣能幫助血液循環？
5.39.217.767 J1 j, a4 t# ]+ L- Z6 V
公仔箱論壇7 S5 o/ N# K- H9 Q
不行！
# z9 E) z, s3 p& t" @2 v5 n8 N公仔箱論壇
) R- o# Q: f$ r- v8 F5 D
運動對全身健康極為重要，運動可以加強小腿的肌力，反而有助腿部血液循環。如果已經有了腿部靜脈曲張，運動時可以加穿小腿彈性襪。
! x4 ~( i. G4 j# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.767 Z+ b; g7 x" q% }8 Z
只有一項例外，是舉重；舉重會用力閉氣，增加腹部壓力。這些力道會轉為壓迫腹部的下腔靜脈，造成腿部和腹股溝血液無法回流至心臟。
2 s+ a4 l$ b+ R% s- r5 @tvb now,tvbnow,bttvb
( x5 t, s. f o' u) P! W公仔箱論壇
便秘也會導致靜脈曲張？
7 o. R4 V- B/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ~, M. ^! A% y/ }/ m- F" V
腹內壓增高時，例如肥胖，慢性肺疾病如慢性咳嗽、氣喘、便秘、下肢靜脈必須以更高的壓力克服回流的阻礙，當然就容易發生靜脈曲張了。
9 L, a9 [: u0 B: @' O3 s0 G5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F$ Q( e# j/ C, G# n* q+ X3 ]
可以穿高跟鞋嗎？
8 J9 i( W' D" d x5 I' ttvb now,tvbnow,bttvb
) z: j* C# s8 F& E" f* v5.39.217.76
少穿！
5.39.217.764 y& T6 X2 k- L& L0 m1 k
9 l# N7 E! Y- R5 z& `1 J4 S5.39.217.76
雖然穿高跟鞋看起來很高挑，可是會讓小腿肌肉保持在收縮的狀態，無法放鬆，血液回流的效率就會降低，造成腿部疼痛和痠痛疲勞。
U8 u2 ~ p" o! l1 l公仔箱論壇
公仔箱論壇 R4 q7 s$ a+ J3 N$ g. x5 H, _9 C
依我看來，高跟鞋只適合短暫社交場合，但不適合長時間穿著。連骨科及復健科醫師都擔憂高跟鞋影響骨骼、韌帶和肌腱，除非必要，還是避免穿著高跟鞋。
0 L0 u) W$ D. s/ Z" ^0 y1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
f) n; t; @$ u$ A" ?# p! V! ?: T公仔箱論壇
吸菸會導致靜脈疾病？
/ J: ~, j& C2 f* ?& M/ l% U+ A
公仔箱論壇* g1 }; M( o/ @" b
吸菸和靜脈曲張並沒有相關聯。然而很多的醫學研究已經證實，吸菸損害循環，可能導致心肌梗塞、中風、動脈硬化和癌症。
; ^3 Q, K- |& R- J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~4 Z1 [* a5 S
吸菸還會引起腿部動脈阻塞，出現類似靜脈曲張的症狀，造成腿疼痛，皮膚傷口癒合不良，在晚期可導致壞疽截肢；如果已有腿痛或任何上述症狀，就該要戒菸就醫了。
tvb now,tvbnow,bttvb. G! v) F9 t5 ~9 |. N1 J' w1 G0 J
$ b4 E! ?$ Y% G9 C5.39.217.76
如果過胖超重，是不是更容易得靜脈曲張？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]) F& n+ w1 C# d* Z1 D
5.39.217.76$ `" x4 O" s+ d! c
肥胖會使腹部壓力升高，下盤負擔過重，雙腿須承擔更多地心引力，長期下來血管功能容易惡化，確實提高靜脈曲張的風險，疾病也容易復發。
8 |# R! d& u+ n& x! L
# z( f! }4 Z( s$ ? k5 f
建議理想體重應該維持身體質量指數BMI在24以下，換算大約身高170公分70公斤，身高160公分62公斤。有健康的雙腿，輕盈的身軀才能走更遠的路。
tvb now,tvbnow,bttvb. M9 t1 l/ j \$ ?3 D, S
公仔箱論壇; D4 T0 l3 O! |
穿彈性襪之前需要抬腿10分鐘嗎？
6 Z* M9 z4 O: u* T2 l1 ?# n1 K2 H# E* o公仔箱論壇
5.39.217.764 G$ l9 g& c( F" j0 r
完全不需要！
J8 w* t F: [* t7 n6 ^公仔箱論壇
; _' l" @0 g: m9 k1 Z. B3 \ r. ]公仔箱論壇
彈性襪的壓力很強大，直接穿上就能夠把血管壓回去。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
