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標題: [潮流物品] 夏日訓練良伴三項鐵人運動腕錶 [打印本頁]

作者: pkktam 時間: 2017-6-5 07:42 AM 標題: 夏日訓練良伴三項鐵人運動腕錶

隨着本地運動風氣日漸強勁，運動腕錶亦順勢得到注目，回想最初的運動腕錶多以簡單計時功能為主，再發展至如今的智能化腕錶，搖身一變成為腕上私人教練，能夠根據心率、速度、距離等資料，繼而作出提醒和建議，藉以自我鞭策，提升訓練效果。
近期運動腕錶新作之中，尤以三項鐵人作主題的Garmin Forerunner 935最為矚目，適合運動員佩戴上山下海挑戰自己……
運動令人更健美，令自信心更加強。有運動員愛不斷挑戰自己體能極限，當中最佩服是三項鐵人的愛好者，對此引起了製錶師的創作靈感，研發出全球第一枚三項鐵人主題運動腕錶，說的是Garmin Forerunner 935，以滿足鐵人運動員的訓練需求。這腕錶拿上手夠輕身，只有49克，完全切合運動腕錶的需要。
近年運動腕錶早就走向科技化，這款腕錶也不例外，除具有報時基本功能外，還兼備智能腕錶賣點，即能夠同步接收手機的各項通知訊息。另一賣點則是腕錶內置了豐富的運動模式，包括跑步、單車、游泳、鐵人三項、登山、越野滑雪、槳板運動等，錶迷可自行對號入座。與此同時，亦可為運動者記錄步伐長度、心跳變化、肺活量等體能資訊，如當中的進階訓練狀況指標便可顯示身體含氧量提升的能力，方便判斷訓練是否達到效益。最有趣是加入了自己挑戰自己的程式功能，利用Strava線上區段競賽，將個人跑步或單車資料轉換成虛擬夥伴，享受競爭快感。

愛跑步者必備
在大城市中生活，最方便的運動非跑步莫屬，怪不得近年本地馬拉松賽事的參賽人數節節攀升，若想在賽事中突圍而出，不妨借助科技產品來優化日常訓練，Garmin製錶師便為跑者度身打造了Forerunner 35 GPS心率智慧跑錶。重點是腕錶採用了手腕式心率測量技術，可全天候監測心率，還配置了高感度GPS，以便全天候追蹤跑步距離與配速，這功能對越野跑用家尤其重要，其定位夠迅速，而且不受地形環境限制，確保可以最快時間找出合適的路線。
腕錶的電量足夠啟動訓練模式約13小時，解決了運動腕錶普遍電量低的問題。為方便在跑步期間檢視腕錶資訊，腕錶特地用上清晰大字體的文字顯示。閒時腕錶亦可擔當日常小助理，監測卡路里消耗、睡眠質素等，甚至在腕錶上播放音樂。
同樣主打跑步訓練的HUAWEI WATCH 2，在外形設計花上更多心思，採用陶瓷錶圈及雙錶冠設計，又可轉換錶帶，下載更多錶盤介面來替換等，比純粹的運動腕錶多了幾分時尚感。腕錶的跑步指導和訓練模式等功能跟同類腕錶相距不遠，其內置的智能感應器可全面檢查運動數據，包括跑步距離、速度、步數、心跳率、卡路里等，當完成訓練後，腕錶更會提供分析報告及建議，以提升訓練效果。
這腕錶備有為跑步新手設計的入門跑步模式，而實時運動指導功能則可在訓練期間作出提醒，如目標完成公里、時間、心跳率過快等，又會根據跑步的各個不同階段（熱身跑、加速跑、緩和跑）作出指導提醒，儼然就是私人教練。另一賣點是腕錶可插入SIM卡，支援4G LTE網絡連接、GPS、Wi-Fi和藍牙等功能，即使手機不在身邊，腕錶都可進行通話或收發訊息，又可透過藍牙將腕錶與手機連接，以取代手機進行通話。
光電心率科技
另一主打運動腕錶的SUUNTO，繼續提升腕錶的運動功能，新鮮熱辣剛登場的Spartan Sport Wrist HR光電心率運動腕錶，厲害得支援80種運動模式，包括了越野跑、渡海泳、重量訓練等，方便記錄各種訓練情況。如三項鐵人運動員的平日訓練必須顧及跑步、游泳及單車三方面之外，亦要接受重量等體能訓練。他們可為腕錶預設訓練次序，以精確地記錄每項運動的時間及心率，方便有效地作出針對性的訓練計劃及目標。
這些有效的運動數據，多得腕錶加入了先進光學科技，即透過手腕來監測心率，其準確度達至89%。要知道心率數據在訓練方面起了關鍵作用，藉此來調整合適的訓練強度，例如抗乳酸訓練或間歇跑，無形中令自己成為自己的貼身教練，自我鞭策出新紀錄。腕錶防水達100米，無論是在陸上或海上都能夠使用心率監測的功能，加上支持16小時的電池及GPS功能，可輕鬆應付長途賽事。

Garmin Forerunner 935
47毫米錶殼，彩色屏幕，繁體中文操作介面，採用手腕式心率測量技術，內建氣壓計、高度計和電子羅盤，提供跑步、單車、游泳、越野滑雪、立槳划船訓練模式。採用可充電式鋰電池，可與智能手機配對，接收來電、簡訊和社群通知，支援Wi-Fi、藍牙，防水50米。

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