標題:
[健康資訊]
＜＜更年期＞＞改善症狀,藥治標、食療治本～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2017-6-5 03:33 AM
標題:
＜＜更年期＞＞改善症狀,藥治標、食療治本～～～～
有些人認為,植物性類荷爾蒙有助改善更年期症狀。中醫師俞麗錦表示,傳統中醫更能改善更年期症狀,通常以急則治其標,緩則治其本作為基本原則。
5 F/ w8 E$ }- b: A/ S3 _$ ~7 K- \
. I, Y: Z8 V, f2 F6 j+ r4 \) t
平常還可準備酸棗仁雞湯,可以寧心安神、清熱除煩,適用於鬱悶煩躁、失眠、心情煩悶、健忘等症狀。
公仔箱論壇+ w9 W! y. A- E0 q/ U, C5 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R! `2 y" [* G' x2 W8 `: \- I
俞醫師指出,更年期婦女常見腎虛肝旺型,患者症見月經周期亂、頭暈、易怒、煩燥、潮熱、多汗、月經量少色暗,治宜滋腎平肝,常用知柏地黃湯加減,腎陰腎陽兩虛型也很常見,患者症見月經周期不定、耳鳴、腰痠、時怕冷、時怕熱,治宜補腎溫陽,常用二仙湯等中藥方劑。
- s8 S$ c$ G0 u6 r- L. O
公仔箱論壇. c: n K8 c8 Q/ P R
酸棗仁雞湯材料：酸棗仁２錢、紅棗１０粒、浮小麥５錢、甘草２錢等中藥材,以及冬瓜１塊、竹筍丁半杯、香菇丁半杯、雞胸肉３兩、胡蘿蔔丁半杯、溼白木耳１杯、生薑２片、干貝１粒、鹽巴２茶匙、米酒半茶匙。
( |1 m d& T6 c! d
tvb now,tvbnow,bttvb7 _7 s) G& F! d) K2 y
做法：藥材洗淨加入２碗清水,大火煮滾後轉小火熬煮至剩１碗,再過濾取藥汁備用,冬瓜、雞胸肉切成小丁,白木耳切碎,干貝泡軟剝成細絲,倒入藥汁再加４杯清水、放入電鍋蒸熟,灑點鹽巴、米酒調味即可食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
