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標題: [中式食譜] 三鮮蛋豆腐 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2006-11-28 09:25 PM     標題: 三鮮蛋豆腐

【材料】:  4 T6 I/ ^2 Z$ Q, L
公仔箱論壇1 x  k3 p- f1 R$ m+ l* x
豆腐 ... 11/2盒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?0 x9 z" i# a2 ^$ N
雞蛋 ... 2個公仔箱論壇# p7 g4 Z4 g" `( H2 L0 n( ?- `
蝦米屑 ... 3大匙* P# C' V0 \& j* \' l& C' `
火腿屑 ... 2大匙公仔箱論壇8 R* W: ?# I0 T% O( S- Q" X$ }
搾菜屑 ... 3大匙+ K# ^# [, c; H! L
香油 ... 3大匙
% o8 d5 k; u' v9 l/ }% p' ~5.39.217.76醬油 ... 2大匙
, `6 @6 z) h( `. Itvb now,tvbnow,bttvb蔥末 ... 2大匙* ^+ {. ^# b. I0 ]- |6 n
熟白芝麻 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ }& S  K# c% R9 {

# |4 B6 M5 [" z5.39.217.76【作法】:  5.39.217.76! W$ j, Y. ~- f) K
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1.將豆腐捏碎成泥備用。
$ J* C0 ~2 Q4 _& P. S5.39.217.762.取一耐熱深容器,將蛋打成蛋液,拌入豆腐泥,覆蓋,以 70% 電力烹煮 6 分鐘。& s$ k7 u2 `+ m/ L$ T, q& J2 h# Z6 \
3.取一深皿,放入蝦米屑、火腿屑、榨菜屑及香油,以強微波 3 分鐘炒香後,淋在蛋豆腐上,最後再將醬油、蔥末及熟芝麻舖撒上面,即可上桌伴食。
作者: mcmanaman    時間: 2007-9-6 12:07 PM






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