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[健康食品]
《糖尿病》血糖不穩定不宜吃蜂蜜引波動
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作者:
timmychoo
時間:
2017-5-31 08:50 AM
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《糖尿病》血糖不穩定不宜吃蜂蜜引波動
糖尿病是一種代謝性疾病,未經治療會引發心血管疾病、腎臟、視網膜病變、末梢神經麻痺疼痛等併發症。
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中醫
師楊謦伊表示,糖尿病「三多一少」症狀與傳統醫學的「消渴症」多飲、多尿、多食及消瘦、疲乏症狀相類似,但「消渴症」不等同糖尿病,抽血檢查糖化血色素>=6.5%,才能視為糖尿病。
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在中醫理論認為「氣陰兩虛」體質的民眾,較容易有糖尿病的情形發生,口咽乾燥,神疲乏力,多飲多尿,手腳心發熱,大便秘結,腰膝酸軟,或兼心悸自汗,眩暈耳鳴,或眼睛乾澀、視物模糊;這大都是由「陰虛熱盛」,體質發展而來。
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糖尿病患者對糖分攝取須採取適量且有計畫性地攝取醣類食物,有助於血糖的穩定,在古代醫聖張仲景在《金匱要略》曾提到用蜂蜜治療糖尿病的說法。
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中醫師楊謦伊指出,依中醫陰陽平衡觀點來看,天然不摻糖的純蜂蜜,葡萄糖和果糖含量約占70%-80%,這兩種糖均為單糖,極易為人體吸收,因此如果血糖不穩定,就不宜服用以免引起血糖波動。
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但血糖控制較理想時可適當服用蜂蜜,但是要同時減少其他澱粉類食品攝入,據北京醫院糖尿病研究小組對50種單味中藥的降血糖篩選,蜂蜜成份中有降血糖的成效。
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