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標題: [健康食品] 味精究竟有沒有毒？　專家：適量攝取無毒性 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-5-18 08:49 AM 標題: 味精究竟有沒有毒？　專家：適量攝取無毒性

傳統觀念認為味精恐帶有毒性，吃太多會引起身體不適，為了解開這大半世紀的謎題，食藥署邀請台灣大學食品科技研究所葉安義特聘教授，臺灣國際生命科學會張月櫻秘書長，向民眾解釋味精用處，解答在使用味精上的疑惑。5.39.217.76) A- C5 E8 o& w- \
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只要正常食用　味精並無毒性5.39.217.76! b' \+ w1 Q: g2 n  ^
毒又指健康的風險，毒理學家以每日容許攝取量，簡稱ADI，解釋每個物質的健康風險高低，若ADI值愈高，表示每日可以攝取量較高，換言之，健康風險就越低，像是水的毒性很低，除非沒有限制的飲用，就可能造成死亡，否則正常飲用水，並無任何毒性。% n6 n0 e/ b" _2 o/ O2 p; h: X% [
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味精毒性低　民眾可放心使用tvb now,tvbnow,bttvb: C% y7 }/ R3 y# \( s% C
味精學名稱L-麩酸鈉，由日本的化學家池田菊苗博士從海帶浸泡液中分離出來；聯合國組織FAO/WHO食品添加物聯合專家委員會安全評估，給予L-麩酸族的ADI值是沒有特定值，顯示此物質毒性低，只要適量使用，並不會對健康造成傷害，且就算懷孕，母體中的麩酸也不會影響到胎兒，雖有專家委員會仍呼籲要小心味精在嬰兒食品運用，但像歐盟和美國都有類似結論，因此仍可放心使用味精。公仔箱論壇& P, l* k. N1 q& C/ T
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對味精過敏　只要少吃就能改善TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i. r) _  x: T" {7 ]* H2 F
但仍有部分人食用味精後一小時，出現口渴、脖子、上肢等部位灼熱或發麻感、頭痛等症狀，又稱味精症候群或中國餐館症候群，屬於食品不耐性，專家認為比起過敏反應可能會致命，食品不耐性，只要少吃、不吃、混吃或營養療法，就能有效改善。公仔箱論壇6 o5 h3 ^  N/ d

料理使用味精　切記不要過量5.39.217.76, t8 A- R# G5 R: o
雖味精已被國際確認無害，製造方法也認定為天然，但在料理上常用的量為0.1至1.0%即可，切記不要過量，因食材本身已含有的L-麩酸，加上若含有味精的L-麩酸類物質和核甘酸類物質混和，恐有加成作用，會使鮮度增加數倍，反會使過敏族群症狀加劇。5.39.217.76. u0 b9 T& G9 \' f

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健康／記者林怡亭報導

作者: 底衫五粒鈕 時間: 2017-5-18 08:54 AM

我認為只要不過量相信味精應該是安全的

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