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標題: [健康資訊] 經期洗頭易經痛、感冒？莊淑旂博士：3重點洗對就不生病 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-5-13 08:27 AM 標題: 經期洗頭易經痛、感冒？莊淑旂博士：3重點洗對就不生病

對於「月經期間可以洗頭嗎？」的問題，長輩都會勸您最好不要。但現在在網路上也盛傳這樣的看法：經調查發現，大部分的子宮頸癌病患，在經期有洗頭的習慣，而且表示生理期間洗頭，不是冷不冷的問題，而是這種做法會導致子宮收縮不完全，應該排出的汙血沒有排乾淨，而殘留在子宮內，日積月累，使體內荷爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。因此我們需要瞭解，到底月經期間，可以洗頭嗎？
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女性經期洗頭真的會致癌嗎？女性在生理期洗頭是否真的會致癌？ ( q5 O2 ?" P5 n" y; `

針對這一點，醫學界有人指出，月經情況與荷爾蒙分泌之間的關係是，荷爾蒙影響月經到來，但月經情況不會影響身體荷爾蒙的分泌狀況。此外，如果生理期因為不良生活飲食習慣，或者生理期洗頭等，對經血排出造成影響，導致淤血停留子宮內，長期下來是會造成身體的病變，但不一定屬於細胞癌變的情況。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]/ N; c; z  z$ h' G

而且，經血並不是汙血，而是人體正常的血液。經血也不會「殘留」，因為經血一旦產生，便會從子宮頸口進入陰道，然後排出體外。此外，影響子宮收縮的因素大多數與內分泌有關，經期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宮收縮來止血。促進經血排出也是子宮收縮的結果之一，如果真的有什麼原因引起「子宮收縮不完全」，後果將是陰道不停地流血，而非「殘留」在裡面。
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經期洗頭有哪些害處？
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既然經期洗頭的危害沒有那麼大，是不是就可以在月經期內洗頭了呢？其實不然，雖然經期洗頭沒有特別大的危害，但還是會對生理期的女性造成相當的影響。   P+ N3 A) I: e) h# O7 a( u% J7 ]

1. 痛經
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莊淑旂博士常說，「頭為六陽之首，子宮為任脈的起點」。生理期間，血液循環會比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液沒有辦法順利排除乾淨，因此容易造成經血量的減少或經痛。 2 i7 Z/ T- W, H0 \5 l2 p6 I" R
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因為髮根上的毛孔張開，倘若這個時候受了風寒，就容易導致頭痛的問題，特別在晚上或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，如果頭髮沒有完全乾就去睡覺，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種疾病很容易侵身。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k5 s2 H4 K' o' S4 P: {$ D9 ~# _
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經期洗頭的注意事項5.39.217.76) J. C* P1 V) Z0 E
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台灣是亞熱帶的氣候，每當夏季天氣炎熱，許多女性比較注重衛生和外表，生理期對女性來說是一個很容易讓自己氣色不好的時候，所以如果一定要洗頭，建議記得一些注意事項：

1.最好不要在月經來的前2天洗頭，這時女性身體抵抗力最低。 tvb now,tvbnow,bttvb. h# o+ |0 b4 o. i
2.假使一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭。 2 G3 h7 s5 b/ s, h7 z+ |7 K. T2 h+ e
3.洗頭的時間不要過長。 5 l/ i% u: p, ~4 m/ ]' \% a& ]

在洗完之後，一定要立即把頭髮洗淨，吹乾了之後，才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易出現頭痛的現象。) }4 i( p, G, `. H: I+ k, F% n1 f9 i

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健康／章美如（防癌之母莊淑旂博士外孫女）

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