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男女不同的感情需求(終)
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cat2
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2008-7-10 11:35 PM
標題:
男女不同的感情需求(終)
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人們因直覺地給與他們認為對方所要的，所以愛情常常失敗。女人會主動關心
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了解男人，因為她們的基本愛情需求就是被關心、被了解，但男人常會把這種關心
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的支持視為她不信任他。他的基本需求是受信任而不是受照顧。
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然後，如果他沒有積極回應她的關心，她就無法理解為何他不感激她的支持。
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當然，他也給與對方自認為愛的方式，而這卻不是她需要的，因此他們陷入了一連
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串無法滿足彼此的失敗中。
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貝絲解釋：「我無法只給與而沒有回收。亞瑟不感激我所給他的。我愛
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他，但他不愛我。」
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亞瑟解釋：「我從來沒把事情做好，我不知道該做什麼，無論我怎麼努
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力，她還是不愛我，我愛她，但一點用也沒有。」
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貝絲和亞瑟結婚八年了。他們因為沒有感受到愛，幾乎想要放棄這個婚姻。有
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趣的是，他們都認為他們給與的比回收的多。貝絲相信她付出很多，亞瑟覺得他付
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出的更多，事實上，他們兩人都有付出，但都沒有得到他們想要或需要的。
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他們彼此相愛，但因不了解伴侶的基本需求，所以愛情無法傳達。貝絲給與她
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想收到的，亞瑟給與他想要的，結果兩人都精疲力盡。
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許多人在關係發生困難時就放棄了愛情。如果我們能了解伴侶的基本需求，就
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比較容易維持彼此的關係。給與對方所需要的，可幫助我們免於事倍功半、精疲力
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盡。這十二種愛的不同基本需求使我們了解尢什麼愛情會失敗。為了滿足你的伴
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侶，你必須學習如何給與對方所需的愛情基本需求。
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男人學習心平氣和傾聽
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男人可以成功的滿足女人基本愛情需求的第一方式是溝通。正如先前所說，在
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女人的世界裡，溝通特別重要，男人由學習傾聽女人的感覺，可以有效的表現關
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心、了解、尊重、專注、認同與安慰。
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男人傾聽女人時的最大問題是容易沮喪或生氣，因尢他們忘記女人是從金星來
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的，應該以不同於男人的方式和她們溝通。下表列出一些應該記得的差異及建議。
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謹記差異性
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什麼該做，什麼不該做
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1.謹記：你生氣是因你仍瞭解她的觀
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1.有責任去瞭解她，不要責備她引起你
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點，而並非她引起你的怒氣。
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的難過。開始嘗試去瞭解。
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2.謹記：「感覺」是不會立即被瞭解
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2.深呼吸，什麼也不要說！放鬆，試著
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的，但她仍然需要被同理。
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控制自己想要評論的念頭，試著想像
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如果站在她的立場，你會有什麼感受。
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3.謹記：生氣可能是因你手足無措而引
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3.不要責備她沒有因提出你的解答而心
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起，就算她不能馬上感覺好些，你的
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情變好。如果你的解答不是她需要
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傾聽瞭解一定會對她有幫助。
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的，她怎麼會覺得好過？提供解答
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時，一定要避免爭論。
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4.謹記：你不必放棄自己的觀點，或完
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4.如果你想表達不同的觀點，請先確定
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贊同她的觀點，只為讓她感激你是個
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她已說完，然後在你表達之前先重複
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好聽眾。
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她的觀點。不要提高你的聲音。
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5.謹記：不要為了成為她的好聽眾而表
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5.讓她知道你不明白，但想瞭解。對自
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現完全瞭解她的觀點。
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己的不瞭解負責，不要批評或指責她
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的說法令人難以理解。
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6.謹記：你對她的感覺沒有責任，她可
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6.等到她覺得你已瞭解她後，再溫和地
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能好像在責怪你，事實上她只是需要
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解釋或道歉。
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被暸解而已。
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7.謹記：如果她真的讓你生氣，可能是
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7.不要和她的感覺與意見爭論，等情緒
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她不信任你。她的內在是個受驚的小
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較穩定後再撥出時間討論事情。可以
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女孩，害怕開放，也害怕受傷害，她
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練習十一章提供的情書技巧。
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需要你的仁慈憐憫。
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男人如果能不生氣、不沮喪地傾聽女人的感覺，就等於是給了她最美好的禮
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物。他使她在具備安全感的情況下表達自己，她表達得愈多，就愈覺得被聽見與被
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了解，也愈能給與男人需要的愛的信任、接受、感激、讚美、肯定與鼓勵。
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女人學習授權的藝術
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不但男人需要學習滿足女人愛情基本需求的傾聽藝術，女人也需要學習授權的
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藝術。女人若支持男人，就是授權給他、相信他的能力。當男人被信任、接受、感
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激、讚美、肯定和鼓勵時，他便覺得得到授權。
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如同在那個身披閃亮盔甲的武士故事中所看到的，許多女人試著要幫助她們的
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男人進步，但卻在不知不覺間傷害了他。任何想改變他的企圖，反而會奪走他對愛
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情的基本需求。
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授權給男人的祕訣，是絕不要嘗試改變他或改進他。當然妳會希望他有所改變
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但絕不要有這欲望。只有他直接請求特別的忠告時，才是他開放、心胸想改變的
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時候。
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授權給男人的祕訣是，絕不要嘗試改變化或改進他。
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在女人的世界裡，大家視提供忠告是一種愛的表現，但在男人的世界則不是。
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女人必須謹記，男人只在對方直接要求時才給與忠告，對男人表示愛的方式是相信
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他可以自己解決問題。
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但這并不表示女人必須壓抑她的感覺，只要她不試著改變他，她當然可以沮喪
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甚至生氣，任何改變他的企圖都不會受到支持，而且會得到反效果。
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女人愛上男人時，通常都會開始試著改變他們的關係，她的過度熱情，使他成
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為進步的目標，她會逐步慢慢的改進他。
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為何男人抗拒改變
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她試過無數的方法想改變他或使他有所進步，她認為那是出於愛，但他卻覺得
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自己受到操控、被拒絕、沒有愛。他頑固地拒絕她，因為他覺得她在拒絕他，所以
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才會想要改變他。當女人試著改變男人時，男人並沒有得到改變和成長真正需要的
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愛的信任與接納。
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有一次，我問演講廳裡數百名的男女，他們都有共同的經驗：女人愈想改變男
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人，男人就愈抗拒。
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問題的癥結在於女人誤解男人抗拒的反應，她誤以為他不願意改變，也許是因
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為他愛她不夠深，但他拒絕改變的更正原因是，他覺得沒有得到足夠的愛。男人若
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覺得被信任、接受、感激，自然會自動改變、成長、進步。
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有兩種男人，一種是女人想改變他時，他頑固地抵抗，另一種是同意改變，但
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過一會就馬上忘記，恢復原狀。男人對改變的反應，不是主動抗拒就是被動抗拒。
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當男人覺得他的表現沒有得到愛時，他會有意識或無意識地重複這個沒有被接
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受的行為。他內在會有一股很強的力量強制他重複這種行為，直到他覺得得到愛與
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接受為止。想讓男人改變，必須讓他覺得被愛、被接受，否則他會抗拒，保持原狀
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不改。他需要覺得他的表現被接受了，然後才能自行尋找改進的方式。
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正如男人想解釋女人為什麼不該難過般，女人也想解釋男人為什麼不該有他們
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表現出的那種行為。男人錯誤地想「修正」女人，女人也錯誤地想「改進」男人。
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