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標題: [健康資訊] 愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷 [打印本頁]

作者: jff6000 時間: 2008-7-10 10:18 PM 標題: 愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷

愛喝咖啡的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E$ ~% K: e1 o& F( E
要多吃洋蔥唷!公仔箱論壇4 ^$ t. B- B/ M  \& P; ?& E! W

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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，+ s4 R. i7 f/ E" c
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z8 W, r4 U+ D3 P. X
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T7 v- c2 x) C! v# i
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洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。公仔箱論壇7 [1 H. `' n: G. ~9 H1 i5 _# m# H
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥， 9 b3 _3 x  M! W4 p* Z0 U
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。5.39.217.76% w; V7 I; V* }  P1 u0 B
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。

第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5公克的洋蔥, tvb now,tvbnow,bttvb' S) }: D" z0 W' {% K0 u
結果骨質流失的速率減少了 25%。5.39.217.761 H( w  R) C7 R. Z1 s2 c
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。公仔箱論壇# d* u% ^$ B7 q6 {5 F- T
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研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 5.39.217.76  p& h  T1 }8 [5 Q
因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上 200~300公克
（10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。tvb now,tvbnow,bttvb7 X1 d* K2 R' L0 E8 A
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作者: saturday 時間: 2008-7-10 10:23 PM

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