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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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, s: L2 R. u$ }  I材料 :5.39.217.76  ]5 V+ Y3 E; q& k9 |5 |
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
' J* E& C6 W4 l7 R! Z) p5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# V, }: V+ d6 N  R5.39.217.76醃牛肉用料 :5.39.217.765 @0 B8 Q5 u9 L$ g, K
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙tvb now,tvbnow,bttvb; G/ O3 v/ w& c% C* @) }2 P9 G

! t2 T2 D- N4 X$ Q3 @tvb now,tvbnow,bttvb調味料 : 公仔箱論壇% R% q& H0 g: w( R. Y- [  c
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 v  d! W" w3 I) m/ u( ?7 a7 W
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做法 :tvb now,tvbnow,bttvb1 G) z; |: L' W# ^: w. H
1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。
8 T. z& l; d; W5.39.217.762. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]+ u1 w% @, L7 p
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。公仔箱論壇" V( ~9 H1 `( N2 G: d" W
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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