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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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材料 :
  `+ r7 f6 L8 ?$ E6 ]( e7 F3 otvb now,tvbnow,bttvb無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @: f) \' B$ C% @. b/ `; M
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醃牛肉用料 :tvb now,tvbnow,bttvb4 k: U  }" r+ v2 Z( L
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
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, \2 |8 H3 g6 D& Z2 j調味料 :
  E# p" u# ~6 ~' E  `醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
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做法 :" j2 @, W8 o- S" G
1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。
% Y& x+ {" k4 q. q: W) l. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 5.39.217.76& m% S  g4 W( A# [! h
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。
$ h. O& U/ P! m6 J4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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