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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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5 K, [6 t) {4 c, R' a" C材料 :tvb now,tvbnow,bttvb  F7 x  d3 z( ?% Z. q* u) f+ V
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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醃牛肉用料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e' P- S% ]5 B: n9 }/ c
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
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調味料 :
/ \' |- v2 D2 M- s9 Ytvb now,tvbnow,bttvb醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
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做法 :
. D0 g0 c5 U, I1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。 1 T6 e2 R, j9 y# W2 E9 r8 J" F
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 tvb now,tvbnow,bttvb. i6 ?$ e: W3 x# T3 p6 p
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。; y" e. }' w! m* K1 N
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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