Board logo

標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

[attach]355210[/attach]


! G7 Z) W/ A# u* F9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- j, A  }; n0 O" I1 e) x# G公仔箱論壇
4 Z& L7 ~  O% _  [/ ^2 l) t5.39.217.76材料 :
' X9 _8 w: V- w2 L1 R' ]. Y無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
/ S. U0 }7 h. C$ G- O6 ^5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o5 c6 P2 {' j) ]
醃牛肉用料 :! y% G" g* n- b) B8 X! c+ v- _" U
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙5.39.217.768 ]* n; c2 M! u  L2 {% n

" }/ P( p0 h; O5 q; p9 @調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb2 G) s& ^( V5 q; @/ C
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
# H& f; |9 S7 i4 u& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W) t" i( ]- O" R
做法 :8 M& B3 g- y. Q7 J: a/ f
1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。 5.39.217.76; y  T7 y! q- I, y
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
, m6 b/ z4 w" J3 h; W+ k( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。$ k2 ^* M. E4 m$ C% _
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0