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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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材料 :
$ }  M% @$ c5 C. I& }無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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醃牛肉用料 :
, B# C: b& L& M% z5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙5.39.217.76" G! c- Z% q! O- t: C9 b6 O
5.39.217.765 o# A( f1 p! a% j
調味料 : 公仔箱論壇7 d6 b: X. j' O  y. p: w# _
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 Y3 {) k5 k* E, q  N

- l$ Z7 G+ U" a" m* E; t8 @/ f7 Z公仔箱論壇做法 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]9 ]* \5 V: Y
1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [0 h6 X9 Y5 s1 t, _6 t1 v2 n
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 tvb now,tvbnow,bttvb0 @; X$ n, D/ l& R0 w( `0 ?9 l0 @
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。tvb now,tvbnow,bttvb/ P9 h  _3 w6 K, t7 O. e
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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