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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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材料 :
: `. ~- O3 z* \0 X' w$ \3 e" S無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙公仔箱論壇( @! f" w, U! W# Y' p+ X
公仔箱論壇& F% R3 b3 ?# b4 Y( b1 L5 p1 C9 u
醃牛肉用料 :公仔箱論壇: R8 w' k  t! e. k+ u
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 q$ G( _% h! m

, ?# f3 ?/ ^$ E# Y. P) t5.39.217.76調味料 : 公仔箱論壇, |+ I) Z% ^; F' M5 o' W
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
/ L1 p% |. p/ ^. ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ A. w3 ^0 P" ?
做法 :
1 k/ h- m; q& W; C. ?; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。 ) T5 K& c$ f( u) K' \
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 公仔箱論壇# v) u# C5 W- J. `8 s
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。
3 F2 [8 I/ [: X% a" I/ q+ C7 ~1 N4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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