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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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材料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l' V+ O& {6 ?- L5 C
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u, r7 _4 Y9 s& k8 ?- |& d

# H* K. e; K3 n4 [' D5.39.217.76醃牛肉用料 :tvb now,tvbnow,bttvb7 D0 U* }5 Z& ]' U+ A
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙5.39.217.762 c4 a9 X# p4 K8 `

' t& Y1 @" d$ U* w. X5 ]公仔箱論壇調味料 :
, a' V9 B: c  Qtvb now,tvbnow,bttvb醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
# F( |( h9 {+ I& O5.39.217.76
. k5 t6 h4 z8 Z0 }. \tvb now,tvbnow,bttvb做法 :
, v, q4 q0 Q  |+ r7 z1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。 5.39.217.76( C9 F# ]0 S+ B! s! x4 k; [, c5 C, Y
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 % A  d! Z- B3 c4 x1 D
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l, J- q$ I$ }- y* d
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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