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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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: u% [9 A% h+ ?1 T5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 P- s0 d2 w- [$ f2 a- A/ o- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :5.39.217.76- A$ I  c- h$ ^" e  O9 q" e9 P
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 f0 b, P1 @" @" o

' g$ T8 v' U2 d0 i0 a& ^公仔箱論壇醃牛肉用料 :tvb now,tvbnow,bttvb2 ?* W: v6 v% V! v) N, C
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
- ?8 v. R2 u% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L: E: O& ]8 q  ^. c/ w% h0 Q% x
調味料 :   C; `+ ?& r% y9 N
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙5.39.217.76" T; a2 s9 ?: ]

4 _+ O2 P* i( j, `) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :( ^( x- w$ x' ^
1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。 5.39.217.76$ W- R& E& R) o4 Q
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 5 B4 M" T( h& d5 D/ S6 q
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。公仔箱論壇. O* G$ @7 H. C0 c3 |1 h
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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