標題:
[中式食譜]
青椒牛肉飯
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2008-7-10 04:05 PM
標題:
青椒牛肉飯
[attach]355210[/attach]
1 U+ U( g7 @5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d- n' N3 v; \9 g& Y3 J! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N) U& y D1 z; \& j# l
材料 :
5.39.217.76& ^7 c) X4 t0 J% {. `2 @, |6 b
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
1 Z+ G+ i$ M A; j, ~" s1 R, f5.39.217.76
7 y% [; o, J: S1 h% F* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醃牛肉用料 :
& E0 Z$ n, c7 @9 H$ K0 C
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
5.39.217.76) C7 I! r7 J* t) N4 T5 e( @ b
公仔箱論壇5 M! \5 z" ]# Q- G* V
調味料 :
4 O0 l* t T/ S& r: a( F公仔箱論壇
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
$ J( a% A& y" x3 {tvb now,tvbnow,bttvb
. @9 d" C" C9 u8 Q& Y% I/ }
做法 :
' w' i1 k" c3 T/ V公仔箱論壇
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
$ w' U1 t! }* c, Z1 f
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
tvb now,tvbnow,bttvb& j8 v/ J g5 P1 n# m' K
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
) V g' _5 I0 g+ q! i, l6 U5.39.217.76
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者:
cnmsce
時間:
2008-7-10 04:07 PM
看着就好想吃啊！
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-14 06:37 PM
thank you very much
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
