標題:
[西式食譜]
三文魚蛋批
[打印本頁]
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-9 08:29 PM
標題:
三文魚蛋批
材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
* q# M1 n5 M7 ]0 Z
備註: 功效：營養主菜 營養分析(1人份)
. z5 v" ?5 _; L, ^9 t
; w; L5 j0 K- ]( z8 c; }2 D. ?( W
做法: 簡介 :(1人份)
4 c, n m4 D4 m8 c. i3 mtvb now,tvbnow,bttvb
: O& B5 Z0 I$ q" [
先把雞蛋打勻，加入切碎及搗爛了的三文魚
" v- J& |( P3 l! u. M7 B
公仔箱論壇 I/ ~: n/ d& X; X/ l
加入馬臣芝士及莎莎醬拌好
# l! H0 w4 j7 b" q: e7 P! H
5 ], |" t6 X; i4 S3 u4 x5.39.217.76
燒熱小型易潔鑊，加少許油，把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K R4 J+ ?/ H4 R1 W
* i. k5 L7 Y M ~$ F4 G1 F) Z公仔箱論壇
翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
