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標題: [冷知識分享] 肚子餓時之十四忌 [打印本頁]
作者: how2109    時間: 2008-7-9 12:45 PM     標題: 肚子餓時之十四忌

一忌
" d9 S# E) x$ F3 s* R  A3 X4 otvb now,tvbnow,bttvb空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中2 Z1 q  ?4 `- L% k
的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生
1 Z' a1 g$ W, `! @物的平衡，不利於人體健康。
' s$ S* w# K5 D- H公仔箱論壇5.39.217.76: D' a- I/ z( k
二忌tvb now,tvbnow,bttvb0 J+ n+ w3 |; ], L: z+ ]3 x1 H* I
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的: ]! d+ }, g0 _$ h
柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引公仔箱論壇2 q) u: L+ s, G6 o+ O
起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃
* m* z4 @  v4 C) j( ftvb now,tvbnow,bttvb出血等疾患。- O0 S) T2 j# S, C% \+ y1 t
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三忌6 C8 n/ w9 x* A* U* U2 j
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種
. T6 R: W- b+ ~5 `  ^冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官. w) @! ]! B; u1 g
發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊tvb now,tvbnow,bttvb: a- Q# A1 r+ x
亂等病症發生。! D1 d: x. U! M" R4 H

3 T+ j2 {- n; Y9 j: G四忌tvb now,tvbnow,bttvb. }9 @5 N. t' K+ i6 y- V
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有
$ O0 U: q* @5 g! z攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起2 e6 H' ^2 U  N7 y" Q7 x$ Z
到滋補身體之作用。
! Q3 S3 o4 _0 U& Y- e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g5 A" f8 v$ W+ B6 Z$ F2 q) u
五忌& r* B6 q% }2 C
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂
. \8 ~: E0 \1 V: I& U8 Z) u' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這; R- A2 W$ _4 s& z
些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c. h! ^. z( b/ @& z4 K& J
性胃擴張而感到胃脹疼痛。5.39.217.76: p4 R& A+ G5 m7 ?+ [
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六忌
2 X0 J* t' f9 q" K5 r0 s* X空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多
1 m- G, V8 n2 k- Q% [# K  F1 P種病變。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y1 `3 C  M# B4 ?
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七忌公仔箱論壇1 N' v& J% m# E$ q
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D4 B! x% f. R# k6 ]
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失
: r1 \+ u- ^, m6 m6 k9 {tvb now,tvbnow,bttvb調，對心血管產生抑製作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 _. ^! S* ]( M. i8 u, R
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八忌tvb now,tvbnow,bttvb' v- e# b4 T$ F* ~+ J
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會) X) a" O, c* j; H* V$ B
對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功- T# _. ]7 Q7 R3 w3 a* d( v( U; @
能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c- N7 H: \1 ^+ a
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九忌& B' l) |* ?( O$ @9 H' Z
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
, a+ X/ V% Y3 [0 j+ J9 h6 J9 ]會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。& m0 {9 H0 r/ j" r: N, e: E

- c- P; l3 M4 Z$ B' L; A十忌
, j4 ^0 r: ^  w公仔箱論壇空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引
6 N: ], [0 T  I8 |6 Q. h, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此5.39.217.76& k: n. j* n- U% U
時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
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十一忌/ C% W( q8 o4 z6 u: w  H
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
* |+ F4 v$ P8 f$ @/ O; Y+ h公仔箱論壇可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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十二忌公仔箱論壇" K* N, `; ^& ~5 _" b0 ^
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。9 B6 y. e- u; O% m$ v9 B6 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `1 _& M9 _2 P$ q2 K. m' F9 v
十三忌
! z* G2 F5 s7 x, F8 i3 R空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，公仔箱論壇7 A8 x- d4 {* [
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇1 Z# [* b( _3 V" m5 a

: L' M1 M( R/ s- q% w* n8 _公仔箱論壇十四忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d, Z  G! N9 C$ H( U; T9 r+ p; c
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，% l/ H3 m1 X8 T0 l/ V4 Z
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。
作者: pizza999    時間: 2008-7-9 01:01 PM

wa...   i'm always 空腹喝豆漿
/ `, ^" Q& q% j9 f6 U! H2 p+ f, Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |9 ^) n. T+ V: Z
thanks for the info.
作者: 短裤    時間: 2008-7-15 10:04 AM

谢谢提醒，该注意以下了



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