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標題: [冷知識分享] 肚子餓時之十四忌 [打印本頁]

作者: how2109    時間: 2008-7-9 12:45 PM     標題: 肚子餓時之十四忌

一忌tvb now,tvbnow,bttvb0 O& @: O; {: S7 z* v
空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A6 R+ v0 d. G' T! \
的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生
2 ?, _- V0 K1 l2 o; {  Z物的平衡,不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb% `1 x& w! z, J! _% n& ?" N

& c( u' i+ ?2 N& w5.39.217.76二忌$ S: U  u. t, ~/ |3 J, c
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的* B' Q, ?% ]. {
柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引
* P/ T  I, Q! r' v1 D! v5.39.217.76起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃
- F% Y0 J* Z- E' |$ A. x出血等疾患。3 S, Q3 R, k7 y) a  v

. \$ D3 c! p# V# L  L- N5 P三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n: o+ a  I4 o6 E: Q  C- e
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種
- W! C6 P7 @" l7 [- J冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官tvb now,tvbnow,bttvb$ f( W: y; S- ^1 T% z# m
發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊9 V7 ?0 Y. U  s3 d1 i5 V" f$ b
亂等病症發生。
) W0 a! e+ H& Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V  m" D: y) ^5 O2 _
四忌
3 a! a* G9 f7 X  B, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有2 N/ w7 _/ a& a/ f) L2 ]% T
攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起5 b+ T% Q3 g9 J- ^3 l
到滋補身體之作用。
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- l" ^- K& B) D' F; O3 B% X0 i3 B五忌5.39.217.765 _5 p  b' C* m/ J) U5 N3 z
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂6 C# Y: _/ @. t
劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這, V9 E3 S0 b; D; x
些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急
& F) n6 V! N1 \性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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% z9 A9 p1 n, C0 l公仔箱論壇六忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V' n1 j: Y* ?( m9 \2 @+ L
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多5.39.217.762 h/ u, Z% Y/ N* ?0 N
種病變。
% t# @& w* M$ U5 N9 Ttvb now,tvbnow,bttvb
# o+ V8 @6 g3 A- B3 O; Y5 \七忌
' k# C! P; E3 t" h- x7 {tvb now,tvbnow,bttvb空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,
* N5 T; J9 t; x% E% h會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失
/ s& w8 o- b0 x  O3 `% c調,對心血管產生抑製作用。
1 k" b* H; X& a, A: ]: \3 i* ^5.39.217.76: @( o2 S$ `: T! Y3 |
八忌
9 D3 e  F* s' s  Y7 s) ^- \公仔箱論壇空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會
1 S6 b2 p1 \" O3 c" @; Q5 v% ?公仔箱論壇對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功
% Y( B( c0 T; g' T% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能。
- j. e! U2 V6 _6 F8 Ztvb now,tvbnow,bttvb
; C6 j& Y' V  q* P* o九忌
+ O. p5 r8 n3 v8 m* b6 ~$ b1 g公仔箱論壇空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,
2 T+ K2 O& r# d8 `& _會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。! s. L( n4 z  x0 _( \! Y

% p3 f! p4 [, l8 s' ~) H十忌: Q, p" n- ^5 c2 o* ^, P& t
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引
4 S! P/ F; P% i: C5 K/ E* @0 K8 ?起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此tvb now,tvbnow,bttvb8 A8 m! A! _. h
時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
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  C% n3 y) q" ^* {( \4 W5 rtvb now,tvbnow,bttvb十一忌
0 _2 G8 t9 D# J; l' \5.39.217.76空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,+ P2 r% y8 m. O6 R" o, z* x
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。  b1 n- t2 P( W) D
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十二忌: x8 S3 E  t3 i8 j# u; [2 \
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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# n/ u8 r/ C& B% J十三忌
! @* M) P( L4 C) gtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,公仔箱論壇) I; f6 [; ~  [
這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
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7 I/ e2 p' [/ A0 t! Y1 e' v, ~5.39.217.76十四忌
  ?5 u! W& J4 x5 k- k3 L' |9 r3 htvb now,tvbnow,bttvb空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,公仔箱論壇. y( _; }  z2 p( }+ R# B& L" g
不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
作者: pizza999    時間: 2008-7-9 01:01 PM

wa...   i'm always 空腹喝豆漿
3 q2 K) P. M$ G/ }* I- ~- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S/ X3 o) T9 y3 |$ A2 Y5.39.217.76thanks for the info.
作者: 短裤    時間: 2008-7-15 10:04 AM

谢谢提醒,该注意以下了




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