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標題: [冷知識分享] 電腦族必喝的健康飲料 [打印本頁]
作者: how2109    時間: 2008-7-9 12:38 PM     標題: 電腦族必喝的健康飲料

綠豆薏仁湯, z0 V" T3 x$ v
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
3 j: O+ \, {, f- i* _tvb now,tvbnow,bttvb身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
$ @& H4 O% [3 N; c+ p  Z) Q% S燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，5.39.217.76  d3 ]$ x2 O, K7 N  v! P( w
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。5.39.217.76/ f$ ]6 s: B# ^) v
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豆腐味增湯5.39.217.76: R- x0 T( l& D+ C  p# `
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特2 y- e: G, x2 @0 `9 U
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
, y% J; B1 J/ r: [1 Ztvb now,tvbnow,bttvb接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常8 {2 [9 q7 H5 G! r% s' K% w
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
8 U' V' ~* j9 s$ g# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物5.39.217.767 O+ A& t7 |6 K; z" o$ @
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
$ b1 V8 C1 y2 J& L) wtvb now,tvbnow,bttvb素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
8 P4 F! {" I2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I" y) L) X: V3 }# N! K綠茶
1 u3 q0 F( Z. h* K! H4 D2 D綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
- n" ?  k$ O" E6 K% J- r9 ntvb now,tvbnow,bttvb含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體5.39.217.76  T$ Y" k: ^  J  i& A
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾: d! T! z; j8 U( ]: x  d8 z. x
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G' f6 N( U# D7 W' u) U: G
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
% O- T; t. k- n# N公仔箱論壇
$ k7 ^, s0 j5 R7 e1 n5.39.217.76枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m# h+ z+ O: f$ T2 d  s+ c/ C
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
5 p/ D3 n+ s! f; o( Mtvb now,tvbnow,bttvb鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，公仔箱論壇$ l& y8 o3 y& X; ?2 M1 ~8 J
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛3 n8 Z. _& \3 ~# r
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。5.39.217.76# I- L% I4 e: T7 ]7 w& ~: H# d

9 g1 i" |& \" j# }. @/ ^2 O7 C菊花茶
% ]1 _) e! ~% Y, Q* g有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
. f7 p, W8 r3 k- G$ w2 ]7 ^' r4 D喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶
8 i" H+ g, `2 i/ ~5 u公仔箱論壇決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
. t# m3 |" h& @5 c若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
$ }$ X8 k& R  @+ ^tvb now,tvbnow,bttvb效果。5.39.217.764 z1 I& |% C2 _# \
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杜仲茶
1 B, m. X  o( h, b  [2 Mtvb now,tvbnow,bttvb杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
- B0 W% U% u3 k/ M) O/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
8 {) s- J7 m# }5 E7 P* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期的末期與四物湯一起服用
作者: pauzai    時間: 2008-7-9 12:59 PM

Good!!!
作者: 997    時間: 2008-7-9 03:41 PM

好麻煩的是...
作者: ivankong    時間: 2008-7-10 01:01 AM

thx for sharing
作者: flashget1984    時間: 2008-7-10 07:22 AM

thanks for the info, i drink green tea gar
作者: misbkt    時間: 2008-7-10 10:08 AM

thanks for sharing
作者: wellsjzc    時間: 2008-7-10 11:42 AM

豆腐味增湯,我仲意，不过我饮o既是豆腐味精湯，哈哈
作者: mospong    時間: 2008-7-10 11:02 PM

good'2 X' _' F+ I6 f7 H- P3 j
need to drink more la
作者: cheeyan    時間: 2008-8-2 03:30 PM

thanksss,....
作者: ganten123    時間: 2008-8-2 05:59 PM

都幾岩用
作者: naccy    時間: 2008-8-2 11:04 PM

綠茶都有成日飲架~~



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