| 醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！ tvb now,tvbnow,bttvb& ~* @7 c0 x9 p/ b1 b/ c 每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。 自古以來,醋也是深具美容效果的食材。公仔箱論壇: `8 e; ^, z* m8 b" v% P$ n 醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。8 F( p/ w. S# O& A$ L( }# G 以下三項是醋最為人所知的效果。 減肥效果 醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。 殺菌、抗菌效果 能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。5.39.217.765 R# H. S/ ~( W+ b% k/ i 古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。 ( `3 I5 |' E7 A/ W ►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！ 5.39.217.76) u# S" i8 _+ [. f ‧防腐效果- R" Z' q7 B6 D0 X 超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。: s1 f1 o6 S* d( K8 A) ` 食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。7 a; |; T: b! Q 盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。公仔箱論壇2 U, @2 G- I5 p tvb now,tvbnow,bttvb* j6 Y& O' _2 T4 c, W' P6 h ＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞; P0 p) o3 Z/ |9 G( l 醋的健康效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m& a, S5 l) Y4 X" {" ^$ [# u 提升代謝力 增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb m) u0 P6 K! s" T; P 降低高血壓tvb now,tvbnow,bttvb1 y5 ^$ X7 W5 O8 W3 r9 y0 k 避免飯後血糖值急速上升 預防高血脂 避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h! \9 Q( |% `0 J ? 減少內臟脂肪5.39.217.76& n* K& `- m0 x6 P 促進鈣質吸收 殺菌、抗菌效果 防腐作用 tvb now,tvbnow,bttvb8 [ J0 q9 @8 C' G& y 醋能消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb' x: Z1 `8 n5 c 經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。 保護血管 抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p+ ]. `9 r1 q% L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g0 Z- v" ?! O6 y 也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |