| 醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！tvb now,tvbnow,bttvb2 {2 ]9 t3 T) i8 _% p! v5 a8 r tvb now,tvbnow,bttvb4 k+ s4 |: h8 {/ @4 ? 每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。5.39.217.76& t7 O& ?6 S8 m& E0 u$ Z- h" \ 自古以來,醋也是深具美容效果的食材。tvb now,tvbnow,bttvb2 e3 h- ^4 V( G2 }. Y! v0 z' p% [ 醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。9 q) c2 i7 ]4 n1 g6 | 以下三項是醋最為人所知的效果。 公仔箱論壇- G q! ]7 e+ I6 ^0 o0 C. }- x 減肥效果 醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。 殺菌、抗菌效果 能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。 古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]3 h& H, D; C7 X; z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G) ~' b' b0 n# G& G ►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！5.39.217.76: s. a7 V$ {8 W' @; M ‧防腐效果 超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。公仔箱論壇6 w! T8 v2 j, t) R+ a6 T 食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。tvb now,tvbnow,bttvb- Z* u/ Q; E3 y0 a( F/ ~5 H 盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。tvb now,tvbnow,bttvb: f$ u/ J, |8 h5 W ＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞ 醋的健康效果公仔箱論壇8 {1 e9 N. \: Q+ \" e5 T 提升代謝力公仔箱論壇$ n0 A; u* r* c- @ 增強免疫力公仔箱論壇4 U; y- Z$ e3 F3 {5 Z: _/ h6 g8 e5 k 降低高血壓tvb now,tvbnow,bttvb+ n: D6 i0 ^0 e i) x/ a& X9 | 避免飯後血糖值急速上升 預防高血脂公仔箱論壇9 v2 a9 t% c! c' [: Q+ P 避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇 減少內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb: x- i$ E) w- }. f1 J5 D 促進鈣質吸收) H$ \! {' B- @5 X, n 殺菌、抗菌效果 防腐作用# S: s/ A6 t4 k" b6 R2 x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p1 c& u5 z A 醋能消除疲勞 經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。5.39.217.76+ N! U5 ^# K- L# D' ? , w% N- h G6 v6 m/ c6 P9 a 保護血管 y1 ?; r# P1 W 抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。 也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |