女生每月「大姨媽」來,會感覺有痛經的困擾,甚至嚴重者會伴隨痛、噁心嘔吐,傳統以為喝「紅糖水」能夠改善痛經,但是,中醫師提醒,雖然喝紅糖水、黑糖水等這些未經精煉的蔗糖,確實對經痛、小腹痛有幫助,但是,如果體質屬於「實熱症」的痛經患者,則要避免喝紅糖水導致火上加油。" X; I. P% d, V. v7 x
& ^4 i; V0 V( a4 o) H4 N痛經不能亂喝紅糖水！這種人喝了火上加油痛經不能亂喝紅糖水！這種人喝了火上加油 * `+ ]8 t8 T- I/ q/ s公仔箱論壇 ! V2 d6 f! R. z有許多體質會引發痛經,情緒壓力、子宮血液循環不良公仔箱論壇) r0 z9 f5 n$ ?$ m, G
2 D. G& } Y1 G* ]2 Gtvb now,tvbnow,bttvb痛經的原因很多,最常見的是找不到原因的原發性痛經,其次是婦科疾病,例如：子宮內膜異位、子宮肌瘤、肌腺症,或是子宮結構異常所引起的痛經。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,就中醫來說,也有許多體質會引發痛經,比如說先天稟賦不足,也就是遺傳因素,或是情緒壓力、體質虛寒、子宮血液循環不良等。公仔箱論壇+ k" C! u% z& |3 Q6 n3 h+ T
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就中醫的觀點來說,只要有痛經就是不正常的,也就是說痛經是可以治療好的,痛經的女性也應該要設法治療到月經不再疼痛。 3 b8 r2 }5 [' g% u; O公仔箱論壇公仔箱論壇' d# c0 y" q4 B3 A/ Q+ O* y2 v# s" K
痛經屬於虛寒體質,考慮煮成黑糖薑茶來飲用公仔箱論壇9 F' q& D+ ~5 C R& v' }1 n( [
3 x# o0 L |4 F. ?5 g0 R對於想緩解痛經的困擾,許多人分享喝紅糖水、黑糖水等,因為這些未經精煉的蔗糖,確實對經痛、小腹痛有幫助,原因在於糖類可以減緩疼痛的感覺,粗製糖裡的胺基酸及微量元素,對於補充體力也有幫助,尤其是對於虛寒體質,還可以考慮加乾薑,煮成黑糖薑茶來飲用。 * O# g8 D4 R5 }0 {& K4 ptvb now,tvbnow,bttvb ! E- `" t" V& B) @「實熱症」的痛經患者,不宜火上加油 ! f/ K; _2 u1 t$ d5 e6 a4 ?8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % u6 g7 ~: Y" l- z) }4 Y吳建東中醫師表示,雖然說紅糖、黑糖對於痛經有改善作用,但要注意的是,「實熱症」的痛經患者,也就是平時火氣大、口乾舌燥、大便乾硬,痛起來甚至脾氣十分暴躁者,飲用後會適得其反,可能火上加油,請特別注意小心。5.39.217.766 z* e0 P! T3 N- j1 }6 [7 a: C) b
2 B" ~! X! h& M; |6 H8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於虛寒體質,可以考慮加乾薑,煮成黑糖薑茶來飲用。對於虛寒體質,可以考慮加乾薑,煮成黑糖薑茶來飲用。 % k1 b1 C) A' q# F: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^; @& ~* V9 M5 o' V8 J2 }9 m
中醫改善痛經,推薦兩種體質可飲用的茶飲,包括：玫瑰益母草茶、當歸紅糖薑茶。 5 F' z: C: m2 x2 r% G4 O! `4 ytvb now,tvbnow,bttvb $ U# R+ U: k+ T) K5.39.217.76（玫瑰益母草茶）5.39.217.76/ L! Q+ ]. _5 y9 t6 P
! M2 O" H; k8 s h9 X' l5.39.217.76材料：玫瑰花５克、益母草４克 、丹參３克、當歸２－３克、合歡花４克。 + t; ^4 t C1 [/ O8 c 0 ]5 G$ s3 |9 f( j. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：可把材料放進茶包袋,沖滾水焗１０分鐘。以上份量可沖出３－４杯。5.39.217.767 J z9 a& n9 U
