Board logo

標題: [中式食譜] 烤雞扣飯 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-7-7 10:23 PM     標題: 烤雞扣飯

(材 料): + E; D0 i' u$ D
5.39.217.762 V! d. v3 Z& g4 u
帶皮雞胸肉 250公克
" e# B6 Z: |. A$ U& V% |! X公仔箱論壇醬油膏 1大匙 5.39.217.76# {& [6 K. q, X4 [# R
麥芽膏 1小匙
2 g4 f; {% `4 k5 ?6 D: M7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb) f6 }' j7 D5 q0 O+ p
米酒 1小匙
/ v0 c% i- N9 n0 U公仔箱論壇糯米 100公克
- ~) x, `. }) j  e, R' g$ |3 ]4 w6 x公仔箱論壇水 100㏄ + D- l8 Z4 l0 }+ Y
乾香菇絲 1朵 8 j; Z5 f4 r1 z3 f& F( \
香油 1大匙
, r$ A; c, m8 e# O* E蝦米 5公克 5.39.217.763 z0 n" L* ]0 X! c. }, d
五花肉絲 10公克 公仔箱論壇! R; S2 N- t: |( T! s. B
紅蔥頭碎 5公克 ) Z2 x2 y: a0 N
太白粉水 適量 & u  ~/ f$ u; a- [0 A$ ~

( G& @' D" o8 L) d0 g; X# g(調 味 料):  5.39.217.76) l4 Z8 U, B3 y
公仔箱論壇0 [7 m' Z5 v, r9 b' O
A.醬油 1大匙
5 k( d1 p: |  H6 T7 f4 _9 @* `5.39.217.76糖 1小匙
- j" }+ g! m3 f9 i! h% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉 1/8小匙 6 A' }6 N# f9 c; y
白胡椒粉 少許
) m7 A) u, S) _! q) G1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1小匙
3 D+ m, _. g/ O8 X) I: W& G& O5.39.217.76香油 少許
& q  t9 O+ q+ F9 b; F; d% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 100㏄ , ^1 ^6 G* H5 \) X6 }8 K* `& K- [
B.蠔油 1大匙 # ?- F/ J; `# y. ~
白胡椒粉 少許 ( {# B- i, T% f% d2 s9 P1 F
米酒 1小匙
# O& q- j, f5 ?( B$ `6 _% P! g0 l太白粉水 適量
7 U' `* g% z. `0 q6 ]8 a5.39.217.768 _+ w3 N8 F' u- ^

% I2 N& r: D* D做 法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O3 r( R) u/ {' l* }

  R# {7 y4 r3 N/ e- G+ O# E1.將帶皮雞胸肉洗淨,加入醬油膏、麥芽膏、白胡椒粉、米酒一起醃製30分鐘後,將雞皮朝上放入180℃烤箱中烤15分鐘,取出切片舖在碗內底部備用。 5.39.217.766 Z$ }3 o2 f  b& o) H; _& f! g
2.將糯米泡入水中2小時,撈出瀝乾後放入湯碗中,再加100㏄的水,入蒸籠以中火蒸煮20分鐘後取出備用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Z/ h) S& J; a9 q; P  V% C0 q  }
3.乾香菇絲泡水軟化後,取一鍋加入香油,用小火爆香香菇絲、蝦米、五花肉絲、紅蔥頭碎,再繼續加入所有的調味料A,最後用太白粉水芶薄芡後熄火。 6 Y: H5 u# K0 ~; R/ [2 B7 B
4.將作法3的材料放入作法2的糯米飯中,一起混合攪拌均勻成油飯。
% i+ Q$ P- a7 ^; ^公仔箱論壇5.將調味料B混合拌勻,以小火煮滾後熄火備用。 5.39.217.76/ V- b- ~" i! o  H) m" f) `$ q: x" M
6.再將油飯放入作法1的碗中用力緊壓密實,然後再倒扣於盤中,最後澆淋上作法5的醬汁即可。
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-8 12:48 AM

thank you very much




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0