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標題: [中式食譜] 烤雞扣飯 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-7-7 10:23 PM     標題: 烤雞扣飯

(材 料):
% m( @8 W, T7 f. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# s( K8 z7 A# m$ n" m# Ktvb now,tvbnow,bttvb帶皮雞胸肉 250公克 . @  e$ R7 G/ N1 H& W
醬油膏 1大匙 5.39.217.76: m3 Z6 N3 U, x- u9 V' B+ f
麥芽膏 1小匙
0 D/ H3 D% {# H0 C! H9 O白胡椒粉 少許 公仔箱論壇$ B# m! G4 _% N- B4 g9 W) v' S0 J
米酒 1小匙
2 e+ q' H: x, s* L) Q) Y3 M公仔箱論壇糯米 100公克
8 Q4 c' d9 D; b% M公仔箱論壇水 100㏄
2 i% L  j3 a' D5 v5.39.217.76乾香菇絲 1朵
, l# C# ^9 p; u4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1大匙   M2 H$ {/ \) y
蝦米 5公克
( V, k3 g2 d0 L8 d2 a2 ^  Q7 |* x5.39.217.76五花肉絲 10公克
% j$ x! z3 I! b. D紅蔥頭碎 5公克
$ C) l0 c( j$ V+ O6 }) K8 T! l太白粉水 適量
. k9 A3 s" {) N& a7 w5 _, Jtvb now,tvbnow,bttvb' ], M; o5 r, |) H9 ]3 R: ~& ~
(調 味 料):  
& j) J. Y* y; h: V% j% J" s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V, V% O, O+ w) q# M+ a' A
A.醬油 1大匙
( W1 U' }, D% |/ N公仔箱論壇糖 1小匙
5 O1 o0 ]6 q. _7 e8 d) j) E8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉 1/8小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e: e& ~9 h9 |
白胡椒粉 少許 公仔箱論壇( Q4 v# m5 W- q0 b
米酒 1小匙
% R0 f+ ~1 C6 \$ Z1 O9 L5.39.217.76香油 少許
) l5 p: H7 h% ?9 Z2 T  l& x水 100㏄
0 w. b- ^$ c; Etvb now,tvbnow,bttvbB.蠔油 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?: N7 ~6 g: Q& D% l2 t
白胡椒粉 少許
/ o. `$ A1 {* e7 F公仔箱論壇米酒 1小匙
& w2 q8 C( _6 B: s. F太白粉水 適量 ) i, |9 @$ Y5 I0 f+ C( T9 G2 V

2 ^* K  n  a; O$ u: ztvb now,tvbnow,bttvb
, j4 J  `' r: F; s2 Z1 ~5 G& }6 ^公仔箱論壇做 法:
0 K% d. H( q: B, Q- j% \公仔箱論壇公仔箱論壇# h5 n3 x+ z9 r
1.將帶皮雞胸肉洗淨,加入醬油膏、麥芽膏、白胡椒粉、米酒一起醃製30分鐘後,將雞皮朝上放入180℃烤箱中烤15分鐘,取出切片舖在碗內底部備用。 5.39.217.76% J, @# E8 K! h2 ~
2.將糯米泡入水中2小時,撈出瀝乾後放入湯碗中,再加100㏄的水,入蒸籠以中火蒸煮20分鐘後取出備用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 u$ W" I0 w0 n# }2 @9 I  \
3.乾香菇絲泡水軟化後,取一鍋加入香油,用小火爆香香菇絲、蝦米、五花肉絲、紅蔥頭碎,再繼續加入所有的調味料A,最後用太白粉水芶薄芡後熄火。 公仔箱論壇  Y% ]4 ]+ k+ h5 `) }+ D5 ~; C6 g
4.將作法3的材料放入作法2的糯米飯中,一起混合攪拌均勻成油飯。 公仔箱論壇( U5 _2 L6 t# Z0 h: G/ Q
5.將調味料B混合拌勻,以小火煮滾後熄火備用。 . D: x% `7 j* J7 {! k- A2 ^! f9 j
6.再將油飯放入作法1的碗中用力緊壓密實,然後再倒扣於盤中,最後澆淋上作法5的醬汁即可。
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-8 12:48 AM

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