標題: [健康資訊] 提高血流量、活化大腦！美研究：咖啡＋OO效果最佳 [打印本頁]

---

作者: timmychoo    時間: 2017-4-2 05:11 AM     標題: 提高血流量、活化大腦！美研究：咖啡＋OO效果最佳

每天早晨趕上班，沒閒暇好好吃一頓豐盛早餐時，飄散著香氣的現沖咖啡成了許多人的慰藉，更是下午昏沉時幫助提神的好夥伴，讓許多人每天必備的飲品。台灣的咖啡消費量驚人，街頭巷尾都有著各式獨立特色咖啡館，便利商店也提供咖啡，根據台灣咖啡協會統計，市場高達百億元以上。而天天飲用的咖啡，究竟哪一種最能達到提高工作效率的效果？美國喬治亞大學研究發現，咖啡加上可可，有助於提高大腦血流量，增加集中率！ - v# J+ U( a, E

# k# E, H9 }8 e公仔箱論壇走進咖啡館與平價飲料店，總能看到菜單上羅列著五花八門的咖啡，讓人目不暇給，最後只會點美式咖啡或是拿鐵？美國喬治亞大學的研究團隊，進行了添加咖啡因的飲品以及巧克力飲品對人類認知能力的影響力，結果發現了摩卡咖啡對於最能達到提高集中力的效果。
: u% l: m/ a; f1 T6 W1 Mtvb now,tvbnow,bttvb
. ^2 ]9 `% b9 O. k% s公仔箱論壇雖然各家咖啡館的風格不同，摩卡咖啡是一種以濃縮咖啡、熱巧克力以及牛奶製成的咖啡飲品。根據各家咖啡店的沖泡習慣不同，會以巧克力糖漿、即溶巧克力粉或是可可粉的方式，添加巧克力風味。 4 v, m# u7 t- U, k* z

1 i3 J1 y! h/ _, h: W5 B! `公仔箱論壇研究團隊將受試者分為三組，第一組是含有咖啡因的咖啡加可可、第二組是普通的咖啡，第三組則是沒有咖啡因也沒有可可的安慰劑飲品，讓受試者們飲用了飲品後，進行計算以及閱讀的測驗，測量集中力。 5.39.217.760 W% K7 @1 l1 c

; }6 W5 q6 u1 }1 e公仔箱論壇結果，是飲用了加了可可的咖啡（摩卡咖啡）的受試者，集中力最強。研究團隊表示，這是因為可可具有能夠增加大腦血流量，提高認知能力以及集中力的效果。而飲用了一般咖啡的組別，則具有不安感增加的傾向。因此，能夠提高活力的咖啡，加上能夠緩和不安的熱巧克力，就成了最適合提高專注力的飲品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }+ J* }5 l' u) H2 j9 u

7 t: Z& f- u5 e為了避免攝取太多的糖分以及人工添加物，以及喝咖啡時不喜歡加糖，也可選擇在泡咖啡時，加入100%純可可粉，也能獲得相同的效果。
4 q# t+ \7 I% M# \8 h. K$ a5.39.217.76
( F5 U& ]2 H; V, j  v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |6 m8 N# m- k5 F) b1 R, _5 t0 F
1 u) u6 ^. E4 b0 f# m9 q

6 h# W0 ?* s0 y4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 e3 ]6 T$ ?5 M% W0 x8 M
: V) i. `3 W2 `+ atvb now,tvbnow,bttvb, P( J; b! T* r+ I$ h+ H: K
公仔箱論壇2 _7 O+ t/ i9 @( S7 U" H. z

0 [  s7 n$ [' B5 P, H1 Ltvb now,tvbnow,bttvb健康／張維庭編譯

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0