標題:
[健康資訊]
骨鬆警報！ 這些族群要注意..
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-3-26 07:38 AM
標題:
骨鬆警報！ 這些族群要注意..
彎腰搬物有困難？沒想到脊椎骨早被壓扁了！一名年約70歲王姓老婦有天搬橘子時突然背痛，後來連腰都無法伸直，甚至連走路都有困難。門診檢查發現患者脊椎骨已被壓扁，王婦除了壓迫性骨折外也被檢查出嚴重骨質疏鬆，顧骨密度嚴重程度如海砂屋，需長期治療才會改善。
, O$ d9 S' E: v5 g
# G# f# B% ~ D C; h1 K' s
骨折容易造成永久失能
5.39.217.762 J/ i/ z) F2 k5 {% Q& c) ^0 ]
南投醫院副院長、骨科專科醫師鄭明德表示，停經後的女性因為少了女性荷爾蒙的保護，骨質減少的速度大幅增加。許多高齡長者只要稍一碰撞或跌倒會造成骨折。而骨質疏鬆會讓手術更加困難，復原時間也會拉長，嚴重影響到長者的生活品質及日常行動功能，甚至造成永久的失能。
5 w4 q8 F' S$ c! _5 u9 q1 [- r公仔箱論壇
7 K9 l) d6 U2 e. q) `tvb now,tvbnow,bttvb
手搖杯、包裝飲料少喝
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L- _6 z+ E6 M. I
治療及預防骨質疏鬆最重要的就是適度運動、足夠日曬以及均衡的飲食。此外也要避免菸酒、熬夜、不過量飲用咖啡及茶，有報告指出高糖飲食也會造成骨鬆，因此愛飲用手搖杯或包裝飲料的朋友也須注意減少使用。可多多服用含有大量鈣質的蝦仁、魚乾、乳酪等奶製品，若為素食者也可以多多攝取芝麻、海帶、大豆製品補充鈣質及蛋白質。
) V( ^, {- A x" J% J$ w# Ttvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76+ s% D2 v# Q+ n- e
骨鬆危險因子報你知
$ z: \4 y$ U) E0 X+ ~# M* Q公仔箱論壇
南投醫院院長洪弘昌建議，停經後或60歲以上及長期服用類固醇等藥物、具腎功能不全、體重過輕、長期偏食等骨質疏鬆危險因子的民眾應定期接受骨質密度檢測，方能即早接受治療，避免骨折及失能風險。
: ^! z; ?' t( \6 W6 E. s! V" m
# H5 m3 z+ U7 b
0 U$ } b$ l% ~
5 V, N- C9 d9 v9 m2 N5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb$ n9 A) @% S' ]" n9 E: l1 u
3 @" K; _# q) i2 ~ Ttvb now,tvbnow,bttvb
8 y, [2 d& B$ q" htvb now,tvbnow,bttvb
" {: z1 l: p7 ^. o6 l" i3 G1 a
健康／編輯部整理
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
