標題:
[健康資訊]
吃優格、乳製品降乳癌風險 但吃起司恐增風險？
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-3-21 07:10 AM
標題:
吃優格、乳製品降乳癌風險 但吃起司恐增風險？
美國一項觀察性研究發現，平常吃最多優格的女性，得乳癌機率比其他人減少近4成，反之，吃最多起司，特別是吃「切達起司」（Cheddar cheese）、奶油乳酪（Cream cheese）的女性，乳癌風險上升53%。
/ F% U; N/ N% @4 @8 V( t5.39.217.76
^) \) H8 h6 ]8 Z. O) K9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
吃乳製品 影響乳癌風險高低
8 @( e6 z- _8 ?7 [8 |+ t- p
美國羅素‧帕克癌症研究機構團隊近日在〈營養學趨勢發展〉期刊（Current Developments in Nutrition）發表上述研究成果。研究人員調整年齡、BMI值、更年期狀況、乳癌家族史等變數後也發現，整體乳製品攝取量較多的女性，乳癌風險減少約15%。
- b. X$ k. |7 K/ v& r
5.39.217.76, a# P4 ~) W- G; F8 l7 A
研究團隊以2003年至
2014
年間1941名女性乳癌患者為研究對象，請她們填寫乳製品飲食習慣問卷，問卷資訊包含患者平常吃哪幾種乳製品、食用頻率、份量等，研究人員再將資料與1237名控制組女性做比較，結果發現，乳製品攝取量多寡的確會影響乳癌風險高低。
$ Q. K; W% R. v
/ ?3 Z" K% T1 k% m7 z0 U3 m' Atvb now,tvbnow,bttvb
吃起司增加乳癌風險 吃優格則減少風險
5.39.217.760 s1 [6 V8 x: Z7 H& P/ y
研究人員進一步分析發現，不同乳製品相關乳癌風險不太一樣，舉例來說，吃最多優格的女性，乳癌風險減少39%；大量吃起司，則可能增加乳癌風險，尤其是切達起司、奶油起司，風險更大。整體來說，乳製品攝取量較多女性，乳癌風險減少1成5。
& z$ I7 S5 k$ O2 h公仔箱論壇
8 s( d3 z9 m ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究首席作者腫瘤學教授蘇珊‧麥肯表示，乳製品成分複雜，含有不少營養素，但也有一些非營養物質，而這些成分可能影響乳癌風險，有些是正面影響，當然也有負面影響。未來需要進行深入研究，才能確認優格是否真能預防乳癌。
& H6 \9 e0 y& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z4 Q% f) k) n: r! J% f0 D2 ^
預防乳癌 平常生活習慣也很重要
' r5 V U7 I2 e* u5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
美國梅約醫學中心建議，想預防乳癌，就得限制飲酒、不要抽菸，平常也要規律運動，且要控制體重，哺餵母乳也能降低乳癌風險。平常要避免接觸輻射、汙染物質。若接受荷爾蒙療法，也要多注意藥物劑量、使用時間長短。
5 F/ h% t4 H" ]8 k7 u* S+ c公仔箱論壇
2 } O1 o. J+ {. d/ Q8 ^tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb! r, [3 l+ s! H! M+ v: h
tvb now,tvbnow,bttvb9 V, y+ Z% Q4 U# a) e$ y' ~2 G# {
% [+ C) B: P1 b/ G) ]5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' }) I1 l0 b. c7 H/ T, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇2 j' c. t# Z3 j+ d. e O/ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~+ X$ J" `. i7 ~) o0 n
健康
╱記者蘇湘雲報導
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
