標題: [健康資訊] 養脾胃是護心臟第一關！2中藥茶除寒濕暖胃氣正好 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2017-3-18 11:56 AM     標題: 養脾胃是護心臟第一關！2中藥茶除寒濕暖胃氣正好

一位在擔任牙醫師的朋友提到過：在臨床上有一個常見的現象：當病家有心臟病的問題要發作的時候，可能在病發前，病家的牙齦會經常性感到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診，因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說，因為要橫跨心臟外科與牙科，幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科，病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢，就在這個地方展現出來。 5.39.217.76. l, W, |0 |3 z  x; H0 f4 [

3 Q( z" S5 w( {5 h: L% t6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在現代醫學的認知中，心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》，通篇完全沒提到任何「心臟」的描述，甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」，也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣，這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的，也常聽到有人說「我容易水腫」，而被認為是心臟方面的問題所影響，又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到：當心臟出現病變，往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。
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其實，依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文，我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」，包含了解剖上的：脾臟、胃、心臟。並且，中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念，認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性，以及牙齦也是胃的監控區這件事，那麼，要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題，就一點也不困難了。
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把脾與胃照顧好，這實在就是我們保健心臟的第一道關卡，而這也是我在文章和講座中經常提到的說法：「胃是心臟的門關」這句話的來由。 5.39.217.769 H  D" w7 A; i7 t  a7 R' P
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炙草薑茶
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6 F# I5 N/ U5 q% V" r- itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \6 T6 d+ g- z6 R$ j6 G
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9 C; O$ z$ t8 G1 s! e0 ftvb now,tvbnow,bttvb身體內若是虛燥熱嚴重的人，會特別喜歡食用冷飲、冰品，而不愛溫熱的飲食，這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態，減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後，則可以交給脾土去吸收、壓縮，做暫時的存放。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @- @: t9 A$ b* q9 a3 m

+ E. ?0 i3 D, `; w; A# a  _吃下冰涼的飲食後，會得到暫時的快感，把身體因為吃下人工化合物後，因此流失的津液，以及囤積的廢棄物，兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是，邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕，原本的問題只是換了個型態，在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道，產生正氣，才能把虛燥熱置換出體內。
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/ o" d& h6 v% w* T這道簡單的茶飲「炙草薑茶」，能幫助快速的溫暖肺系統，強壯我們的陽氣，去除肺中邪濕寒氣。5.39.217.76$ E+ z" Y* j3 u4 W
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材料：炙甘草四錢（約十五公克）、老乾薑二錢（約七點五公克）
, G, f9 b" n) R4 J# b7 U" S做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y) d7 M  C4 k% r7 U# e- x2 N
1. 將所有材料放入四百毫升清水中。
3 Z0 r4 c  X4 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N) @1 n& D+ k' @5 v1 t( @& h3 f* S
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2. 開大火煮滾，之後用中小火慢燉，煎至兩百毫升。
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' p  T7 F; l+ L# Z+ |8 U2 J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t" @+ s7 l+ j" Z& L
3. 關火，去藥渣，待茶湯自然降至適合的溫度，即可飲用。公仔箱論壇- p& s" @. {3 s' g, \# w& f8 u

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要訣： 公仔箱論壇( ~0 @1 h* e4 a- P7 t; t) Y2 m
1. 早晚各用一百毫升，大人、小孩都可以用。
0 `+ D: C: x- ]9 s) |5 `2. 非常抗拒喝熱飲者，可以放涼至接近體溫再用。 5.39.217.76' o! V% e2 ?9 d3 }9 t  m8 U
3. 晨起常有鼻塞，痰多，鼻水、噴嚏不停者，特別適合。 $ [4 [. W8 T; J1 q
4. 這畢竟只是輔助的茶飲，根本的改善，還是得要切記：戒吃生冷飲食和人工化合物，否則沒有效果。
9 d" ?1 T; Y: S5. 炙甘草的品象：不可焦，質地不可以脆，嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手，蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。
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: a9 t1 [9 c2 Q/ w" p3 [" I# y8 L桂圓薑棗茶
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+ ?; D* o- a6 ?% s, W( x' s9 j平時對於身體來說，維持內臟的溫暖以及津液的充足，是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態，讓脾胃的津液溫暖與潤澤，好讓身體可以維持生血的活力，以及產生氣的功能。
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+ j9 W9 @) t4 l0 M0 l材料：去籽紅棗三兩（約一百一十二點五公克）、生薑一兩（約三十七點五公克）、龍眼乾一兩（約三十七點五公克）、紅砂糖或黑糖（隨喜好適量） tvb now,tvbnow,bttvb1 J4 `3 j! i6 h, k
做法：
0 R% g% v( T: I) h5 v; r8 U1. 生薑洗淨，將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。
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2. 開大火煮滾，收湯至一千五百毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S7 O' k" a. h2 m$ r
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! x2 X) t7 r, Y' u9 s  I5.39.217.763. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖，實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。
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要訣： tvb now,tvbnow,bttvb1 x4 K5 K& K. K
1. 薑切片之後，茶湯的辣味會較為明顯，可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z( D6 L/ ~- n+ ~5 f- F
2. 必定只用紅棗，不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。
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1 J7 R; A3 d+ v" N+ A% j/ Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 推薦女性經期前後持續飲用。 / N, R# w4 S, p/ W$ c6 r
4. 天熱在戶外活動時，容易流大汗，這種時候也推薦飲用，能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。
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健康／紫林齋主

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