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標題: [中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-11-26 07:22 PM     標題: 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:
* V7 [* ]$ g& j5 h% v% Z2 f9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 300克
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2 G# Q$ I/ m) I. A5 {7 h) [) {5.39.217.76鹹蛋 2隻
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8 P% |. n. {, o" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸魚蛋 6粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {& q" u/ Z1 V2 r/ Y9 i6 ?. c

6 q2 v9 n' k8 p, Z9 z公仔箱論壇瘦肉 200克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p# j+ n( u6 _( Q
公仔箱論壇. z0 }* L% V1 t
薑 2片1 G6 L, u1 f& H

" K5 O3 U( B0 E7 v+ o% D4 b! d* U公仔箱論壇水 6碗
" ~* q& G- a: e8 B3 ~+ Z1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |+ F8 T: X5 n8 `6 c& g4 E0 L$ S
瘦肉醃料:
9 ~  k" @' z/ y5 C+ r& Y7 C/ a8 |. c: K6 Z6 g- G
生抽 1茶匙
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糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ w9 y0 q5 C3 b0 [

% D9 s; J' ]1 x7 ]5 m* K. {$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1茶匙
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: F4 {) C1 ?& e6 z! dtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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做法:2 c" S6 K! r1 E, h* l
1. 冬瓜去皮,切成小件。
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3 o$ G6 k$ R& n+ F1 Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O1 h& ^! V/ o2 [# J) s7 H

+ H2 R) D6 n, b5 z+ V5.39.217.763. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。
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! F1 E6 p+ b8 S" t4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。7 J' S  m4 {+ l- M9 R5 Z

7 a2 ~- e+ b  V3 l- \5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。公仔箱論壇  J) l$ [6 u' j- ^1 v% s

3 x- E8 X2 j" q" \* x8 b5.39.217.766. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者: MagicAndy    時間: 2006-11-26 11:18 PM

有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。




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