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標題: [中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-11-26 07:22 PM     標題: 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L, I0 N2 d3 H" l/ d8 d6 n$ w
冬瓜 300克  n. s4 p  y) `( a( D
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鹹蛋 2隻tvb now,tvbnow,bttvb3 ~$ s9 {+ o0 n- p7 M

1 P* h! _* N6 E/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸魚蛋 6粒5.39.217.760 K8 [- b! ~  h0 J  j6 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K% x7 N* r* i) {1 \0 f
瘦肉 200克
: O0 x9 H" d0 `2 k  x" E+ K9 N% o+ j5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, j% K- g1 M& W
薑 2片
( p& X" Y* _& H- d% o# ^/ f9 t5 }  U3 C$ U' W+ V* M
水 6碗
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瘦肉醃料:
4 h3 z: z9 E3 R& [5.39.217.76! {+ |* c. M2 _
生抽 1茶匙2 p1 M# Q. H, `; O( \
公仔箱論壇0 C' f0 z, b4 z6 K  T; B6 x
糖 1茶匙5.39.217.764 f6 [1 p: E9 D
tvb now,tvbnow,bttvb" I, f8 d' X6 A+ |* q, p: Y
生粉 1茶匙
/ t6 t( C% \" a9 ^; l9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. Z' ?& ~3 @0 s' y4 q: f
鹽 少許
4 s. G  M2 P' e' H2 _& Z" e公仔箱論壇3 \; s6 k, N' X% D, i" F
做法:
- b. Q, _6 I8 x: m) t- m1. 冬瓜去皮,切成小件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X2 ^& b: a; L; p

  G$ V, I2 t. T$ U$ ]* ~; x- vtvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。
4 t( j6 }' Y; m  b' @, [: P* H; O: O
) }/ U: J( U! ~% N/ F5.39.217.763. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。3 U2 g/ r& j5 x8 f) V1 l% M
tvb now,tvbnow,bttvb: z2 f" K: @+ F: s4 T
4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。
) `/ p- m& t+ N1 X& c  j公仔箱論壇4 H# _1 s9 ^' {1 P1 d( z; K7 E
5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。
  M# g- P/ T, C5 B* P9 \
( G, [& K% l0 S5 _' n# Xtvb now,tvbnow,bttvb6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者: MagicAndy    時間: 2006-11-26 11:18 PM

有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。




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