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標題: [中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-11-26 07:22 PM     標題: 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:
( B3 P/ }* X' c% P5.39.217.76冬瓜 300克
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鹹蛋 2隻
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炸魚蛋 6粒5 e: b% X: ]* D) V! R. d: q

, [* [: Z6 ]6 y8 F7 E* f$ f9 [公仔箱論壇瘦肉 200克
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薑 2片公仔箱論壇: b# L& a7 y! s3 M/ l( _5 t$ t: Z; h
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水 6碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i7 q5 z& W; K# `7 d/ y& K- J8 f

+ L/ B3 _9 _7 W( `6 t5 j" n+ n瘦肉醃料:
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1 e) r2 ]8 {+ F% w; y+ B公仔箱論壇生抽 1茶匙
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/ x) e  M( L8 S5.39.217.76糖 1茶匙公仔箱論壇# E$ s9 i3 D1 Z( A8 d$ b5 ]% q

$ z( P  S% Q4 u4 L. {5.39.217.76生粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 }+ W" n. g; F: J
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鹽 少許
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7 x- x8 Q3 m2 s+ `  _* j$ f' i5.39.217.76做法:
- t- \8 V' |$ ]; V+ ~0 x( Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 冬瓜去皮,切成小件。  t! _3 Q: h- j9 H  w
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2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。0 l+ y, c  I+ v& d# a8 ]# Y

6 k0 U3 m. _! _& Y" C/ b: o: J3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。
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4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb: d; Q% o7 }% e7 T# ?3 G
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5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。
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8 o2 O1 Q7 Z# _6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者: MagicAndy    時間: 2006-11-26 11:18 PM

有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。




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