標題: [冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕) [打印本頁]

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作者: Anz_Amz    時間: 2017-3-7 10:49 AM     標題: 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)5.39.217.769 s4 U$ s7 S- r4 ~0 c

' K5 A5 R7 B  l0 M, c. U3 x【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢5.39.217.760 i6 C) h+ X' Q7 ?9 n. K; U7 E
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆
! z' u  Q) h! G【功效】治療遺精5.39.217.76, s! l; A) p5 W0 M
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