公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-3-7 10:49 AM 標題: 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb- y% z$ d# k; K6 L$ ~
- B9 L4 R- p- s$ g
【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢6 z, ?& ]" {5 w, ?
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆. k4 D' I. e+ z5 @4 ?9 {9 i  q
【功效】治療遺精
# ?1 _7 H4 ?  d& U/ h' G- \2 @
tvb now,tvbnow,bttvb1 X4 f" q& a& `  @; x4 m
[youtube]https://youtu.be/HdURiB1UGqY[/youtube]

公仔箱論壇$ R8 r% f7 Z6 R
[url=https://youtu.be/HdURiB1UGqY]https://youtu.be/HdURiB1UGqY[/url]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)