標題:
[中式食譜]
淡菜南瓜湯
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-7-5 06:20 PM
標題:
淡菜南瓜湯
淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
公仔箱論壇0 V Z3 j9 T' _; P
0 \* }+ I) g7 z& l/ T公仔箱論壇
1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
4 A |3 D( M! K7 L4 z8 x! I公仔箱論壇
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
5.39.217.76& o! m( d1 F) l p2 o* W
3南瓜去皮，去核，切厚件。
; b1 W5 j4 p9 t% `- K6 t
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
3 r8 w. i8 s) B6 B( u
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-8 12:53 AM
thank you very much
tvb now,tvbnow,bttvb( \$ }/ O9 V( C* k3 B( _
i wii try it
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
