標題:
[健康資訊]
牙刷細菌竟會增加心臟病風險！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-3-1 08:22 AM
標題:
牙刷細菌竟會增加心臟病風險！
每天早上睜開眼睛，都是以洗漱開始新的一天，既能清新口氣，還可保健牙齒，然而，每天早晚放入口中的牙刷，真的乾淨安全嗎？國外的牙醫實驗發現，使用了三周的牙刷，細菌含量竟然高達馬桶水的80倍！繼續使用帶菌的牙刷，會讓心臟病風險提高，患有嚴重牙周病的人心肌梗塞等循環系統疾病的發病率提高1.5~2.8倍！牙周病患者如果疏忽了牙刷的
保養
，牙刷上的牙周病菌漸漸增加，也會讓口腔的細菌數增加，形成惡性循環。
- ?1 M7 r4 O: N1 {: a& Y' v" rtvb now,tvbnow,bttvb
6 p. b, o1 @2 J2 d) _$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牙周病菌會壓迫血管 提高心臟病風險
8 i+ { I$ f2 X+ l2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z, _: x. A1 R \9 C' l5 A; d- O5 _
近年來有越來越多的研究指出，蛀牙不僅只是造成牙齒問題，牙周病菌從口腔中的細小傷口進入血管之中，黏附在動脈壁上，會造成血管受到壓迫，進而造成心臟病等風險提高。為了口腔健康而努力刷牙，現在卻又發現了牙刷不乾淨反倒會讓病情惡化。
# p7 a3 H( E" O. @, ^0 W. f# X; B
' q3 e* f5 G' k, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
日本
TBS生活情報節目《サタデープラス》（SATURDAY PLUS）請來牙醫博士田畑勝彥、日本東京醫科牙科大學研究所牙周病學助教竹內康雄等專家，介紹了牙刷清潔的知識。
( `& j7 T% P5 I) N) ^/ y' K* A. T' x公仔箱論壇
( ]2 F( g7 m) U公仔箱論壇
《清潔牙刷的方法》
公仔箱論壇' [, M6 `& S0 H. n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F/ |+ N* q* E1 {' F; p
1.紫外線殺菌
7 Z& ^7 @4 B. C. u' B) ktvb now,tvbnow,bttvb
牙刷清潔最重要的就是「乾燥以及紫外線殺菌」。最簡單的做法就是日曬，早上10點~下午2點之間，是紫外線較強的時間，這時將牙刷放在陽台或是窗邊，能照射到紫外線的場所即可。
% H3 ~) n$ s& b& F3 ^公仔箱論壇
1 J8 w) e8 [6 r. u1 y
紫外線並不等同於陽光，因此不必認為一定要曬到太陽才好，放在室內、陰天的日子同樣有效。
& N$ }- ^" u$ ?1 U$ E6 f( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.764 T; H! A* e4 a. | m; [. p
2.乾燥
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i1 [: k N- A3 \1 t- k
如果平時白天要上班，沒時間進行紫外線消毒，至少一周日曬一次。取而代之的平時要用水仔細清洗，牙刷的刷毛根部特別容易有食物殘渣和齒垢殘留。
3 d) c1 p# ]) S& u3 W) T+ B6 z9 Y公仔箱論壇
8 h! g6 g: f# P6 C6 ]
充分清洗之後要讓牙刷完全乾燥，如果牙刷刷毛保持濕潤的狀態擺著，刷毛間殘留的縫隙很容易有細菌繁殖。可用紙巾擦拭，讓牙刷更快乾燥。
$ m' ]2 K) K: B& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ k0 h- g5 _) o1 o8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
《定期更換牙刷》
% M5 a4 p. F- g% etvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇( P' k" M- f3 o+ k- y8 V
日本牙醫師菊池香織表示，辨別牙刷是否需要更換，可從「刷毛朝外翻開」以及「刷毛失去彈性」兩個特徵辨識，如果是刷毛不容易散開的材質，可在買新牙刷時留意原先的彈性如何，失去彈性的刷毛無法充分去除牙垢。
$ G- ]* r' \/ O
+ R7 ~& B2 n% Z) S7 S5.39.217.76
還有研究指出，使用刷毛向外擴開的舊牙刷，和新品的牙刷相比，刷牙的清潔力下降了40%。而且開花的牙刷很難確實對準牙齒，去汙力下降，還有傷害牙齦的風險。除了這兩種方式之外，也可設定「牙刷更換日」，一個月換一次牙刷。
0 d% o( G6 U0 z& F7 q; q
: y7 O5 `! v3 o, l" x; t) R: z5.39.217.76
& g, k `% T3 }2 V/ ^tvb now,tvbnow,bttvb
2 P/ H! D* Z6 j5 B# q9 u
5.39.217.76. o2 @. K* ]3 S- m, N$ |
公仔箱論壇2 N6 W6 ]+ O6 A5 [. u
0 {8 X. a! X) `( y6 V
. U! q" ^8 Q, G" w( H公仔箱論壇
健康
／張維庭編譯
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
