肩膀痛是現代人見傷痛之一，通常肩關節及其周圍的肌肉筋骨疼痛都會稱為肩痛，當肩膀處於紅、腫、熱、痛的急性發炎期，建議可以先採取冰敷的方式來止痛，通常過了一周之後，來到慢性發炎的時期，就可以改用熱敷來舒緩肩膀疼痛。# t& J( j: U, R* {7 ~/ B/ c
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臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示，中醫在肩膀疼痛的時候，可利用外敷貼布來貼在患處，當肩膀處在紅、腫、熱、痛的急性時期，通常會使用消炎止痛效果較佳的金黃如意散（濕藥布）來貼在患處，若是患者是處於慢性時期，就會使用活血化瘀功效較好的黑色的寧痛膏來改善肩膀痛的情形。; r. a9 C* {6 y
