標題:
[健康資訊]
肩膀疼痛 先冰敷再熱敷
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-2-28 08:11 AM
標題:
肩膀疼痛 先冰敷再熱敷
肩膀痛是現代人見傷痛之一，通常肩關節及其周圍的肌肉筋骨疼痛都會稱為肩痛，當肩膀處於紅、腫、熱、痛的急性發炎期，建議可以先採取冰敷的方式來止痛，通常過了一周之後，來到慢性發炎的時期，就可以改用熱敷來舒緩肩膀疼痛。
1 x* u# h9 X8 [- |8 q! q
o4 Y! L3 M# r
臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示，中醫在肩膀疼痛的時候，可利用外敷貼布來貼在患處，當肩膀處在紅、腫、熱、痛的急性時期，通常會使用消炎止痛效果較佳的金黃如意散（濕藥布）來貼在患處，若是患者是處於慢性時期，就會使用活血化瘀功效較好的黑色的寧痛膏來改善肩膀痛的情形。
5 m0 Q" V" B/ \2 F/ E9 ]. i
! M- h2 B1 Z9 w. U9 d( S3 ?
另外像是患者初次到診間時，也會考慮使用遠處取穴的方式，透過動氣療法，邊動針（體插）時，邊請患者
活動
肩膀，此時患者大多可以增加肩膀的活動角度，此時會利用長針，取位於小腿的條口穴，穿透到承山穴來做體插。
6 @# W$ d# m" d. ^ L
! C. y! q T- f7 b1 g* ~8 `
林在裕表示，要避免肩膀疼痛最好的方式是不要過度使用，有些婦女會因為時常抱小孩及提重，而有肩膀不適的情形發生，此時建議先休息，或是利用熱敷的方式來做緩解。
8 U9 Z* _+ ^7 A) u: {5.39.217.76
) t, T- |' r2 \. m5.39.217.76
中醫認為不通則痛，因此也會可能會搭配使用舒筋活絡的中藥，像是延胡索、乳香、沒藥等，在西醫多會使用止痛藥再搭配肌肉鬆弛劑，中醫也可以利用像是葛根、木瓜等藥材，來幫助肌肉放鬆。
N$ h: J9 O8 {% g! R$ u; J* T
1 K6 t# V4 o- ^* o: X7 X
! a- |) E" i8 B6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 e6 a( B7 o$ P4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ w {/ T7 j8 K. k' m' |tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb3 @8 m$ x6 N) M6 @
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
