標題:
[冷知識分享]
崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-2-26 03:28 PM
標題:
崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
公仔箱論壇5 W6 S6 N f7 H5 h/ v- Z& y" B$ @! W
`$ X- j( i6 I/ s公仔箱論壇
【簡介】
tvb now,tvbnow,bttvb( }0 V; X* E+ S: r) \* U( C* T
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
; T! u- X7 R7 J9 E+ x- r
tvb now,tvbnow,bttvb+ I, k" E4 x: G- k; e8 h
休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
: ?4 Y8 s' Q, I7 T& x5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb/ T/ M$ K2 }9 W$ v: U' u/ y* Q
力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
, I* T: \6 A5 w3 y2 \公仔箱論壇
% t/ t i( k; k( qtvb now,tvbnow,bttvb
80歲。
tvb now,tvbnow,bttvb5 p$ ?% j- {! t7 {* U
+ `3 R/ T0 X! L. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【內容】
! j( O7 s- t4 L# _5.39.217.76
一、胎息
tvb now,tvbnow,bttvb! e7 b9 j" x0 f# S6 N
二、梳頭
# v( R) m+ I/ v/ a u
三、搓頭
5.39.217.76" x8 b L2 P6 c3 R* @8 m
四、洗臉
公仔箱論壇9 v- u/ E8 v, s& p+ v9 Q( r2 w
五、揉眼
公仔箱論壇! z8 g) m; H2 ^
六、擦眼皮
/ t r# u8 \+ C, ]$ ]5 P# |
七、搓耳根
公仔箱論壇* v8 R7 f# V4 @, I3 `" U- G/ a# _
八、揉耳垂
U# q0 F) S6 E. Z5.39.217.76
九、揉肚子
L4 `! G# C5 w8 B* @( @" W1 p
十、揉大腿內側
, ~9 ~ U1 H/ l5 J; R+ s5 E, Q
十一、揉下腹
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G. M9 c: R7 m2 t
十二、擺臀
' K! f5 V5 X6 q; \- x7 y& n
十三、提肛
公仔箱論壇$ @& r: f, g5 u, f5 a
十四、踢腿
% j+ h0 s4 M& H8 Z1 U! n9 z* v
十五、挺腰
公仔箱論壇) ] u! t& Y: a* V+ l
十六、兩手托天
tvb now,tvbnow,bttvb5 N8 L* @/ P4 A2 w# A5 R
十七、仰臥起坐
公仔箱論壇" k0 T* T8 X: a/ l: t0 z( l
十八、彎腰
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A$ k9 e8 _8 p2 Q$ k7 ~
十九、伏地挺身
5.39.217.76, t$ G' J( J: r, d$ N
二十、靜坐
$ Z T9 _8 I) _" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb6 r9 P& v A& i; u) i$ e
【健康經驗】
! z" G0 P0 w% U# Z8 X
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
5.39.217.76# G! u- ]; n t. X3 O# d
運動每天做，營養不可少，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n, u: S. s( M G
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
' N& F& F* W; p% K) e5.39.217.76
赤子心常在，百年也不老，
, m; x; n5 c& {9 o9 r
不作虧心事，人格比天高，
2 }. a: S8 l: m6 r2 j" Y/ W0 h5.39.217.76
為人不貪墨，子孫也逍遙。
) U/ Y/ U/ Z. ^
- B1 Z+ m% b$ \) u5.39.217.76
https://youtu.be/sygWWvj5OAY
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
