標題:
[冷知識分享]
崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-2-26 03:28 PM
標題:
崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
tvb now,tvbnow,bttvb0 T1 K3 d# y. |) H" d% a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]: ?. j& @# k
【簡介】
公仔箱論壇- ?9 t) ^' S0 y: {; ?! ]; i5 N' b
崔介忱老人:66歲退休前如一般人,也有疾病與老化現象,退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」,退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒,退
3 H3 J+ l2 w5 ]/ T5 o. w! ? j: Utvb now,tvbnow,bttvb
) O g8 s% V( r; \/ N2 x
休到現在(103歲,2012年)沒吃過一片藥,沒有去過醫院,沒用過健保卡,雙腿份開近180度,彎腰向前,頭輕鬆碰到地面,腳拿起來掛在脖子上,身體如幼兒般超軟,體
4 X' m2 f- _: j% otvb now,tvbnow,bttvb
9 j" l- \9 m% I' g3 V" a5.39.217.76
力超好,可伏地挺身108下,一口氣能憋一小時。外表:穿著整齊(穿西裝結領帶),身體挺拔,沒帶眼鏡,沒有假牙,聽力正常,聲音宏亮,頭腦清楚,態度謙虛,看起來像
公仔箱論壇5 Y' b0 r8 ?5 V& {
9 q# r, C; U7 b% a8 N& S3 ^" N
80歲。
$ `% Z/ K3 c* m. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 B+ ~) k8 g0 m1 @9 c' t' {
【內容】
/ s" U$ m5 A d; o8 `2 |4 I5.39.217.76
一、胎息
tvb now,tvbnow,bttvb& T+ o0 g" o6 S6 {2 f3 i: A# ?" B: c, @
二、梳頭
公仔箱論壇# d3 a0 F% z) L$ h
三、搓頭
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n' i$ ]/ J8 O2 o) }, p& H2 n5 Z/ [
四、洗臉
7 C" |1 ~5 T! H( D" ]" b1 G5 t
五、揉眼
tvb now,tvbnow,bttvb0 o2 ~& ^, e) i. U' }- L
六、擦眼皮
/ e; L8 {: ]; [8 Z, x" x2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
七、搓耳根
7 m, r# @* {6 F, A4 B) k8 otvb now,tvbnow,bttvb
八、揉耳垂
tvb now,tvbnow,bttvb. m E' J- M4 D. \, `4 w# n
九、揉肚子
公仔箱論壇4 E! ^- W0 H( v" D# x
十、揉大腿內側
' P/ T- P/ }$ m& j5 a5.39.217.76
十一、揉下腹
# n+ Q7 E# ~8 ^ E$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
十二、擺臀
tvb now,tvbnow,bttvb: N1 `& y" \- D) A, n9 d
十三、提肛
, T4 V, g; W) ~5.39.217.76
十四、踢腿
$ `4 b+ ?6 ]' r) @6 X, d2 s, E7 @tvb now,tvbnow,bttvb
十五、挺腰
5.39.217.763 K D8 z* n' ^, w+ I! }; {
十六、兩手托天
tvb now,tvbnow,bttvb3 c- h$ y( X+ c2 x
十七、仰臥起坐
z) i9 A; f8 J5 G7 t5 L% C* q5.39.217.76
十八、彎腰
公仔箱論壇! i+ X W$ w$ b
十九、伏地挺身
tvb now,tvbnow,bttvb. I+ W& Z3 J: x) N% U
二十、靜坐
* b- H' H, j3 H4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t/ T5 |! q8 W
【健康經驗】
/ Z& q, ?, h) h0 [" {! o5 ~1 i% Q5.39.217.76
飯勿吃太飽,覺要睡得好,
- K- G2 X3 P' i X/ s2 z6 F# |; v
運動每天做,營養不可少,
公仔箱論壇* h* J2 l0 c0 v9 v# q$ Q$ ?3 F
盡量找快樂,切莫尋煩惱,
5.39.217.76: ]- V- A- N+ m7 F
赤子心常在,百年也不老,
. T6 Y p! m" \. t1 ?+ W% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不作虧心事,人格比天高,
公仔箱論壇& F" D1 M0 I- v! G! q, `# Y) b
為人不貪墨,子孫也逍遙。
公仔箱論壇; Z9 n y* R# V1 N; X* b! X
tvb now,tvbnow,bttvb8 W" h1 }3 p3 G2 l* X2 D
https://youtu.be/sygWWvj5OAY
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0