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標題: [健康資訊] 清除體內毒素 4 種 方法! [打印本頁]

作者: jff6000    時間: 2008-7-5 11:20 AM     標題: 清除體內毒素 4 種 方法!

清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。公仔箱論壇; o+ w0 T; L9 ^4 D9 U6 \: ^

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榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下, 最好還是少用『微波爐』最好tvb now,tvbnow,bttvb  R  c  v5 }: e: A/ _" c
以下文章值得參考
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,  ;
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# s8 z; d! w4 z% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;' A  o+ L1 _4 O

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另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下,清除體內垃圾已成健康時尚。
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6 m/ @% |, v0 w" z& r2 F0 h  E下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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1.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p4 U7 _; y. j9 a
主動咳嗽法:
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。公仔箱論壇* |" Y2 }" o. c4 v, d( O5 m/ @  T( p

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飲水沖洗法:tvb now,tvbnow,bttvb. a# R% j  Q, }6 _9 O4 M
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定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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運動出汗法: tvb now,tvbnow,bttvb, q0 L$ B. E+ t) f
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皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S( \8 g) c  W0 i0 @/ x# ~

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4.公仔箱論壇0 a( o& j1 o8 F: Q' U
巧用食物法:5.39.217.76. \6 R7 V& V9 E9 F/ o( [

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●常飲鮮果、鮮菜汁
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( 不經炒煮) ,鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 ",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S+ {- ^8 h6 z3 \- \1 h7 P. K
●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。
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[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-5 11:33 AM 編輯 ]
作者: saturday    時間: 2008-7-5 12:04 PM

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