$ ]2 u# \% B: c

8 [0 n8 F  N& _+ u6 W' h公仔箱論壇榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！ 5.39.217.76& ?2 U% k& i0 [
以下文章值得參考 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E# T5 Q( i7 X, m1 W7 |0 ^
8 {- G/ V4 e, Y( m  q2 q  }  D
tvb now,tvbnow,bttvb) Q0 E; r5 v1 G9 b& `+ S. v' G
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，  ; 5.39.217.76! W7 x; Q% w% j5 t1 x6 g

% n; p6 @; n! z# b) r6 J! w( Y通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
  `/ \6 m2 \2 R( K6 a! I% z# S7 A3 r: @7 d3 O
另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
5 U. @& u& V7 v" \( [# I* U% _+ X5.39.217.76$ s4 e5 D# i. v

) ^) Y, s8 R+ F. u1 r! `5 x* {* k7 a0 w
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
  Q2 Y+ e% t  p# v5 s1 V公仔箱論壇5.39.217.76; Y8 J5 j; v$ Y$ v! _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n; F1 H+ a) A- s

: e) P& @) R3 \, a1.tvb now,tvbnow,bttvb: k' O: u: i7 T0 t
主動咳嗽法：
; {; a/ U" A3 J& t& P" @4 Z. Z7 p/ K4 A; _+ s1 F9 f" {/ D
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
8 `) c5 b" v) y" W5 W' [  Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 q& ~% z: g; @' U; ~

& ]! a  M( o. [; D5.39.217.762.5.39.217.765 O) N+ K! l2 J# `* K
飲水沖洗法：公仔箱論壇1 R4 {' ?3 x5 j1 V0 {$ r* i
tvb now,tvbnow,bttvb( Y+ |9 i1 O+ ~
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
, k0 V; o, d0 J: D1 V" B) ^0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s* [* m# i1 i! I) C8 {

% l4 ?$ z: {" {% r* {5.39.217.763.公仔箱論壇* c3 h+ ^7 ^* @' s2 S2 i. P
運動出汗法： 5.39.217.76" u& I- H$ D+ y

9 q& y- Q: D9 K$ {  z皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 9 r$ R# d: }8 l4 M" u

5 I# n2 U! l2 C! \$ F2 n  D
0 C- H# K! a' ?, i4.
$ H6 L. \" Q+ _# E# ~( u/ c公仔箱論壇巧用食物法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]* l! }# M- |
) O/ D. ^9 J# y0 S5 L1 }) p
●常飲鮮果、鮮菜汁
! a4 s4 Z& I4 i" \4 m' ^. {tvb now,tvbnow,bttvb( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。 . s. G3 {0 Q! z/ q
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
  u. T( i* f7 `. g+ V. o" ~. dtvb now,tvbnow,bttvb●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
1 v8 ~& }9 S$ P: @0 x& `- Y( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ p$ ]. _: h3 R$ F5 v1 D

$ g) W9 D! d; c. v; {9 ^5 e( w5.39.217.76