, G( o2 \; g. q- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h* e: T2 ^" s( G# Ktvb now,tvbnow,bttvb榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！ 公仔箱論壇3 \- n) Q7 B' Z4 u+ J
以下文章值得參考
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，  ;
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4 W9 p! a0 ]6 R. R- m通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；公仔箱論壇; i, h6 G1 V  B8 c
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另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E8 J4 U$ j' a3 X
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! k% p# P! g! y: k; _! F9 xtvb now,tvbnow,bttvb下列方法可幫您及時清除體內毒素。- D3 }7 ?7 I5 f  X2 q3 g

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主動咳嗽法：) s3 K& c( y( o, f
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。% N4 U! O$ {8 A8 v8 K2 x
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2.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i  K+ u& O1 _" }
飲水沖洗法：
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% o7 t0 G7 S1 n" u8 @" V; J) C5.39.217.76定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 9 E* A  B, N1 l. a
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( ]# @2 Q3 G7 s8 E1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動出汗法： 9 P/ l$ O- p# W* J4 P' y+ p! Y+ g

9 R9 q" h7 a+ ?% x( t  u3 |9 [5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 tvb now,tvbnow,bttvb" F' J1 v# o9 O

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9 m, i# t. ]  R  }1 T+ W4 H  L7 w5.39.217.76巧用食物法：
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●常飲鮮果、鮮菜汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C( k1 d& _/ Y* X% D
( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
% F, w( l9 t- V, `: P9 u8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。 ) X" _0 `% N! s; ?- T; {
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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