冰糖银耳雪梨 公仔箱論壇/ S0 ]8 B+ m5 L8 v; _
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银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。公仔箱論壇$ R5 \" K. A+ G9 s
$ @1 d' g: F. \! W5 v 制法5.39.217.766 Q2 m( C' l" l" [; t/ B
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1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。& O" H6 O. f7 H
( g+ ^# i; d/ p5 Ktvb now,tvbnow,bttvb 2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z/ E$ o. Q6 W9 G' C2 Y9 `* j+ U8 C
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润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。
