標題:
[健康資訊]
年紀大少提重物 預防肩旋轉肌破裂
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-2-19 07:11 AM
標題:
年紀大少提重物 預防肩旋轉肌破裂
一名60多歲的家庭主婦，年前忙著採買年貨、大掃除，結果開始出現肩膀疼痛，且手臂無力等症狀，也無法高舉手臂，就醫檢查發現是肩旋轉袖肌腱破裂。醫師提醒，年紀大了肌腱會逐漸老化，日常生活應減少提重物、過度高舉雙臂。
$ Z9 E2 V) k+ B; v
/ K5 l2 n, j* Z" k0 g7 h2 jtvb now,tvbnow,bttvb
肩旋轉袖肌腱破裂 手臂
活動
受限
/ G; _0 D% N8 Z, X6 ]) j
新光醫院復健科主任謝霖芬指出，肩旋轉袖肌腱是由4條肌腱組成，位於肩胛骨及手臂肱骨的肌肉群，主要功用為肩膀的旋轉活動，可減少緩肩峰與肱骨頭間的碰撞；若發生肩旋轉袖肌腱破裂，患者會感到肩膀及手臂疼痛，手臂活動受到限制。
! G5 S' T' ]! H+ c, D
+ A$ Q5 a, ^8 b \& X9 }( {
老人肌腱老化 常提重物更惡化
- {- W l: A/ z4 t9 p5.39.217.76
謝霖芬主任表示，隨著年齡增加及日常活動累積，關節軟骨會逐漸磨損，肌腱老化而逐漸脫離骨頭，就容易破裂、斷裂。一般來說，年輕人受到撞擊才會發生，而中老年人經常提重物，加上不正確的反覆動作，多數都有肩旋轉袖肌腱破裂的問題。
) B. L3 @* x! itvb now,tvbnow,bttvb
+ Q, l0 R" d/ o' `4 M: _
多伸展旋轉肌 可預防損傷
5 K# W1 t9 Y: l8 v1 c7 s, G
謝霖芬主任說明，透過超音波檢查可以找出肩旋轉袖肌腱破裂位置，以及判斷嚴重程度，治療方式有口服藥物、復健治療，嚴重則需注射自體高濃度血小板血漿PRP(platelet-rich plasma)、或是手術治療。謝主任並建議民眾，日常生活可多伸展旋轉肌，有助預防肌肉損傷。
$ [; ?5 D; s$ q Y
+ `2 X: R( H: n# _ R$ F公仔箱論壇
8 n1 o& L2 Y0 w& p3 x4 z$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x" n3 ]* E& n0 p0 r
" l# H W" ~) E# X+ ^! w* Etvb now,tvbnow,bttvb
( P2 D8 o& c* p" _- @) K# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- F( m8 l! _. t, n5 j! W7 T公仔箱論壇
* X" x- d* \5 U" {) f
健康 記者郭庚儒報導
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
