標題:
[健康資訊]
年紀大少提重物 預防肩旋轉肌破裂
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-2-19 07:11 AM
標題:
年紀大少提重物 預防肩旋轉肌破裂
一名60多歲的家庭主婦，年前忙著採買年貨、大掃除，結果開始出現肩膀疼痛，且手臂無力等症狀，也無法高舉手臂，就醫檢查發現是肩旋轉袖肌腱破裂。醫師提醒，年紀大了肌腱會逐漸老化，日常生活應減少提重物、過度高舉雙臂。
5.39.217.761 k& j. _/ w) |" M6 w# s: c
公仔箱論壇9 }8 `0 W# R" Q- I( j; m" e" Q" K
肩旋轉袖肌腱破裂 手臂
活動
受限
* m. }: l2 d: e p; m
新光醫院復健科主任謝霖芬指出，肩旋轉袖肌腱是由4條肌腱組成，位於肩胛骨及手臂肱骨的肌肉群，主要功用為肩膀的旋轉活動，可減少緩肩峰與肱骨頭間的碰撞；若發生肩旋轉袖肌腱破裂，患者會感到肩膀及手臂疼痛，手臂活動受到限制。
) @9 R6 Q- h0 \; a& v S
5.39.217.76% D0 H' X0 U" r$ W, k
老人肌腱老化 常提重物更惡化
8 U0 |6 {. @. c# J$ K5 stvb now,tvbnow,bttvb
謝霖芬主任表示，隨著年齡增加及日常活動累積，關節軟骨會逐漸磨損，肌腱老化而逐漸脫離骨頭，就容易破裂、斷裂。一般來說，年輕人受到撞擊才會發生，而中老年人經常提重物，加上不正確的反覆動作，多數都有肩旋轉袖肌腱破裂的問題。
' Y& q. j9 Y4 e' ]; _; N7 m公仔箱論壇
5 l; F" _1 D2 O: c5.39.217.76
多伸展旋轉肌 可預防損傷
3 \- S$ e! c2 R/ n) o# `3 h5.39.217.76
謝霖芬主任說明，透過超音波檢查可以找出肩旋轉袖肌腱破裂位置，以及判斷嚴重程度，治療方式有口服藥物、復健治療，嚴重則需注射自體高濃度血小板血漿PRP(platelet-rich plasma)、或是手術治療。謝主任並建議民眾，日常生活可多伸展旋轉肌，有助預防肌肉損傷。
; E; s8 b) K' M, p* t# Mtvb now,tvbnow,bttvb
# ?8 Y! l5 u3 S0 i
& `. ^, {; {* o8 \
5.39.217.765 b' w" D2 a$ T. k
* o* H4 C( z5 }, g% X5.39.217.76
1 Y8 Q' c7 M4 m/ ]6 Qtvb now,tvbnow,bttvb
. x0 Z: R1 T8 h3 S; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ l# Z7 j, H- c1 J# X公仔箱論壇
健康 記者郭庚儒報導
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
