標題:
[冷知識分享]
中里巴人 - 跪膝法 (字幕)
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作者:
Anz_Amz
時間:
2017-2-17 03:51 PM
標題:
中里巴人 - 跪膝法 (字幕)
中里巴人 - 跪膝法 (字幕)
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【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上，以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘
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【功效】引血下行，治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓
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[youtube]https://youtu.be/Xui9rG_b8xE[/youtube]
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