標題:
[冷知識分享]
中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
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作者:
Anz_Amz
時間:
2017-2-17 12:28 PM
標題:
中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
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【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打
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【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能
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