標題:
[冷知識分享]
中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-2-17 11:56 AM
標題:
中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)
中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^/ F0 A' x4 e F. L9 P% Y( ]% e
tvb now,tvbnow,bttvb5 h( n& G4 b) T" ]
【方法】伏在地板上,模仿壁虎般原地擺動肢體,但四肢不用力
! a: W0 A( o f; a2 B公仔箱論壇
【功效】主要鍛鍊任脈,可顯著的強化五臟,增強氣血,消除火氣,對更年期綜合症尤其有效
5 M6 t) c! m2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 z l( o3 [) f+ r, a
https://youtu.be/DJ8Vqo0V1GY
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0