標題:
[冷知識分享]
彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-2-10 05:04 PM
標題:
彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)
彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)
4 ]4 z; o. L* w5 ~& A1 g
+ O! w7 O3 V; J7 r& U
【方法】兩手合十,身體往下盡彎,再如同禮佛般五體投地,然後雙手合十,直腿慢慢站起來。每天練習108次,約15分鐘
, ]' V4 M4 |+ J3 F5 f7 Ptvb now,tvbnow,bttvb
【功效】按摩五臟,加速五臟血液供氧,排解濕氣、廢氣,可緩解色斑痤瘡等皮膚問題,及有助減肥
2 o1 q/ M; Q \- U9 O: M, {公仔箱論壇
1 @" L. N% E, L8 w/ I% d2 B3 u
https://youtu.be/Aa6RdQ6TX18
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0