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標題: [生活小百科] 郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-2-9 06:18 PM     標題: 郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)

郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)5 u0 z! [" Q8 b/ P- u2 y8 {3 ?

" N. P# D) v+ M【方法】晚上在床上睡覺前,把腳懸空,用腳拇指寫字,例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字,直至入睡
3 [8 Z9 c. b/ [* R6 G【功效】鍛鍊腳力,使氣下行至腳部,有利入睡,特別對長者有益
2 @4 _1 c# m3 u3 Z' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X/ a' n  U0 z
https://youtu.be/1_-SaPdaDhI




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