Board logo

標題: [生活小百科] 郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-2-9 06:18 PM     標題: 郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)

郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)公仔箱論壇" I( q/ j& b7 j; W  X; o

2 r7 d. g- e/ w6 Z/ D: S【方法】晚上在床上睡覺前,把腳懸空,用腳拇指寫字,例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字,直至入睡
6 r  @8 d0 D$ _  O7 a; ?4 `& N【功效】鍛鍊腳力,使氣下行至腳部,有利入睡,特別對長者有益
% A, _, h( R3 L3 q+ g% y2 v$ Z公仔箱論壇* ?" F4 _# v, |4 W3 |  G
https://youtu.be/1_-SaPdaDhI




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0