標題: [生活小百科] 郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕) [打印本頁]

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作者: Anz_Amz    時間: 2017-2-9 06:18 PM     標題: 郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)

郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)$ v& }7 a3 a0 G" @4 j) R% M" e

0 ?7 w' R: H, w7 u( r/ R7 k5.39.217.76【方法】晚上在床上睡覺前，把腳懸空，用腳拇指寫字，例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字，直至入睡
- u* x7 X$ D; K1 g% T% R公仔箱論壇【功效】鍛鍊腳力，使氣下行至腳部，有利入睡，特別對長者有益/ `2 C( @* t" T) e
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https://youtu.be/1_-SaPdaDhI

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