標題:
[美洲]
7成打工仔壓力趨增 年輕人最沉重 安省上班族壓力 全國排行第3位
[打印本頁]
作者:
serrurier
時間:
2017-2-4 12:08 AM
標題:
7成打工仔壓力趨增 年輕人最沉重 安省上班族壓力 全國排行第3位
7
成打工仔壓力趨增
年輕人最沉重
安省上班族壓力
全國排行第
3
位
Q9 E$ y5 q* O5 j9 k% Ltvb now,tvbnow,bttvb
8 A) I$ o4 q1 y3 {6 e
[attach]3564839[/attach] [attach]3564840[/attach]
( }1 c+ H3 c' `- R公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb" T) t- j9 J2 r( t1 q6 F8 ~
在工作上無法集中精神，又感到難以應付？其實你絕不是少數。據最新調查報告顯示，有
58%
上班族表示每天的工作壓力沉重，
70%
說過去五年與工作有關的壓力增加，但只有
21%
的企業首席財務總監表示其工作團隊感壓力，有
23%
確認員工的焦慮增加。
tvb now,tvbnow,bttvb! ?: k2 y* _/ M9 q
5.39.217.76# `( [5 d9 @5 B9 H4 T
該調查發現在職人士三大憂慮，分是
41%
僱員認為壓力來自沉重的工作量與緊迫的死線，
22%
受訪員工表示想工作與生活達到平衡，
17%
說是上司的不現實的期望。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N7 i" M5 T2 p1 @& A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A8 t* W. R) c5 T' ]5 _' j
負責該調查的
Accountemps
加拿大公司總裁亨納鍾斯稱，當企業保持競爭力發展業務，僱員在沉重的工作與趕及死線的壓力下，自然感到喘不過氣。他認為機構應該為員工獲得所需的支援，協助他們完成任務，也不會令工作及生活失去平衡。
: _* f, [4 I: X' t1 J5.39.217.76
公仔箱論壇! a) N, W9 T9 T8 [7 @9 D& p
亨納鍾斯表示，管理層應該留意僱員是否過度勞累，例如超時工作增加，或未能如時完成，這些會影響工作士氣、生產力下降，及大量員工流失現象，所以要經常與下屬檢討工作進度，協助感到壓力的職員尋求紓緩方法，並能達成工作目標。
& }! _# n$ M- _# y( R
( i6 x) b4 q Z6 \, o5.39.217.76
專家指運動有助減壓
A @( B) L6 l* ~( [, y E, W' Q
0 \& k" R' a; F" n# S0 d/ K6 h
是次調查其他的發現，年輕員工壓力感較大，
18
至
34
歲的專業人士佔
60%
，相對
55
歲或以上受訪者是
55%
。僱員壓力無分性別相同，
58%
女性及
57%
男性表示每天工作壓力沉重。
1 h; ^ [: H, W; g6 B) B, V公仔箱論壇
9 e: h, J; i6 v3 r) j! V' B- L& r5 c
至於員工感到壓力大的首五個省份，分別是沙省、緬省、安省、魁北克省及卑斯省。
* e. q% N1 Q9 }7 ~* N
4 Y, N8 g! ^1 g5 F7 _8 j
專家分享減壓心得，例如每天運動、做瑜伽、步行或跑步等；下班後與朋友聚首談天；培養好的興趣，如園藝及閱讀等、聽音樂，或度假等。
作者:
serrurier
時間:
2017-2-4 12:09 AM
「彈性上班時間
可減員工壓力」
" I8 Q3 `5 ^* W公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb% w9 J( B. i, G6 ~+ [& ~
[attach]3564843[/attach]
# s: K$ P3 ^6 j- z% A& u% f9 N
! h, }. A3 n: S3 i3 j6 U
康福心理健康協會行政總監黃吳淑芳表示，僱員工作壓力過大，確實會影響精神健康。近期有主流組織推動大型心理健康運動，首次的活動約有
200
間大小企業參與，反映僱主開始關注員工的精神健康問題，及對工作成效帶來的影響。
y, [3 y" u; ]6 v. d P( b+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇9 H4 q" j( f3 W+ H
黃吳淑芳指出，每個人都會面對不同壓力，但要認識其來源。僱員為了養家、保住工作或帶來成就感，在職場上遇到壓力在所難免。在激烈的商業競爭環境，員工應付上司及客戶的需要，工作及提供服務的要求也愈來愈高。對於老闆或管理層而言，他們也要面對營商的壓力與困難。
+ x6 n3 d; Y; G9 K( W; D
7 r9 E S$ }1 y4 U+ |( G
提供僱員休息室
- l; |6 e( W2 Z8 D" _5.39.217.76
- t# E; v/ Y8 K. r( J
黃吳淑芳稱，僱員在入職時，應該了解自己的工作崗位，職責範圍、公司提供的侍遇、晉升與福利。如果增添額外的工作或未能如期應付，可以與上司商討，尋求適當的處理方法。公司設立健康及安全政策，保障員工，並提供休息室讓僱員小休，或是容許彈性上班時間，這些減低員工的壓力。她說，在職場上不僅要工作勤奮，還要工作英明。當壓力問題轉趨嚴重，如影響睡眠質素、工作未能集中精神或幻得幻失、飲食不振、容易與家人、同事及上司產生衝突，便要提高警覺性，及早尋找應對方法。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
