標題:
[美洲]
7成打工仔壓力趨增 年輕人最沉重 安省上班族壓力 全國排行第3位
[打印本頁]
作者:
serrurier
時間:
2017-2-4 12:08 AM
標題:
7成打工仔壓力趨增 年輕人最沉重 安省上班族壓力 全國排行第3位
7
成打工仔壓力趨增
年輕人最沉重
安省上班族壓力
全國排行第
3
位
" C7 s* `9 V, I& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 j9 G& W! `5 {! Z2 U# A
[attach]3564839[/attach] [attach]3564840[/attach]
1 q5 F( B' ?# `# d, q( A3 N; h
( X- d+ A) I; ~7 S( b& N1 i
在工作上無法集中精神，又感到難以應付？其實你絕不是少數。據最新調查報告顯示，有
58%
上班族表示每天的工作壓力沉重，
70%
說過去五年與工作有關的壓力增加，但只有
21%
的企業首席財務總監表示其工作團隊感壓力，有
23%
確認員工的焦慮增加。
公仔箱論壇" q/ @# c( V8 ?2 q/ z% p5 s
$ U4 q3 f$ C, H0 V5.39.217.76
該調查發現在職人士三大憂慮，分是
41%
僱員認為壓力來自沉重的工作量與緊迫的死線，
22%
受訪員工表示想工作與生活達到平衡，
17%
說是上司的不現實的期望。
* [1 v3 C) k* W5 C' d- L
9 w0 D7 h! U% R! g5 Q5 `. P5.39.217.76
負責該調查的
Accountemps
加拿大公司總裁亨納鍾斯稱，當企業保持競爭力發展業務，僱員在沉重的工作與趕及死線的壓力下，自然感到喘不過氣。他認為機構應該為員工獲得所需的支援，協助他們完成任務，也不會令工作及生活失去平衡。
' s% }; J# `" h ]3 L
5.39.217.76. e3 {9 d" y1 t5 C( J; B
亨納鍾斯表示，管理層應該留意僱員是否過度勞累，例如超時工作增加，或未能如時完成，這些會影響工作士氣、生產力下降，及大量員工流失現象，所以要經常與下屬檢討工作進度，協助感到壓力的職員尋求紓緩方法，並能達成工作目標。
2 P( i$ [+ e, a# r, a* m* i, ]: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76& B O5 x2 }5 c/ d
專家指運動有助減壓
y2 A# U4 ]( S- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# q0 p9 K( @3 E1 A3 z; C
是次調查其他的發現，年輕員工壓力感較大，
18
至
34
歲的專業人士佔
60%
，相對
55
歲或以上受訪者是
55%
。僱員壓力無分性別相同，
58%
女性及
57%
男性表示每天工作壓力沉重。
6 y" {: J/ `% v! K5 ^3 P9 i
% y9 }' f% f% R- h" ~0 R5.39.217.76
至於員工感到壓力大的首五個省份，分別是沙省、緬省、安省、魁北克省及卑斯省。
) v ]; ]; @4 Mtvb now,tvbnow,bttvb
1 `% j1 c+ ?9 h. Z) [* V4 T% c2 Ytvb now,tvbnow,bttvb
專家分享減壓心得，例如每天運動、做瑜伽、步行或跑步等；下班後與朋友聚首談天；培養好的興趣，如園藝及閱讀等、聽音樂，或度假等。
作者:
serrurier
時間:
2017-2-4 12:09 AM
「彈性上班時間
可減員工壓力」
# A; L0 m; I' l& `
* P4 | Y, |5 z# j6 T4 h8 k5.39.217.76
[attach]3564843[/attach]
. @, m/ R z) K. Z! Ztvb now,tvbnow,bttvb
' i9 B) s$ U6 `! ]+ f
康福心理健康協會行政總監黃吳淑芳表示，僱員工作壓力過大，確實會影響精神健康。近期有主流組織推動大型心理健康運動，首次的活動約有
200
間大小企業參與，反映僱主開始關注員工的精神健康問題，及對工作成效帶來的影響。
3 k6 |7 m8 ~* S# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p3 H( C. w0 m i* z" I" b- ?. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黃吳淑芳指出，每個人都會面對不同壓力，但要認識其來源。僱員為了養家、保住工作或帶來成就感，在職場上遇到壓力在所難免。在激烈的商業競爭環境，員工應付上司及客戶的需要，工作及提供服務的要求也愈來愈高。對於老闆或管理層而言，他們也要面對營商的壓力與困難。
1 e! W# p' C6 K7 Q6 {: {+ a" M' a
( D0 K( \# y$ ?
提供僱員休息室
7 @4 o: m; a ]
2 ~3 u2 J2 M$ Y5 w5.39.217.76
黃吳淑芳稱，僱員在入職時，應該了解自己的工作崗位，職責範圍、公司提供的侍遇、晉升與福利。如果增添額外的工作或未能如期應付，可以與上司商討，尋求適當的處理方法。公司設立健康及安全政策，保障員工，並提供休息室讓僱員小休，或是容許彈性上班時間，這些減低員工的壓力。她說，在職場上不僅要工作勤奮，還要工作英明。當壓力問題轉趨嚴重，如影響睡眠質素、工作未能集中精神或幻得幻失、飲食不振、容易與家人、同事及上司產生衝突，便要提高警覺性，及早尋找應對方法。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
